Mărește friptura de soia - Caisse des écoles du 20e

Recent, pe meniuri a apărut un produs nou: friptura de soia. Pe baza de suc și proteine ​​din planta galbenă de soia, îmbunătățită cu roșii, ceapă și busuioc, friptura de soia are multe avantaje:

  1. Este sursa de proteine ​​vegetale, alternativă la proteinele animale
  2. Aduce varietate în meniuri
  3. Este bogat în acizi grași esențiali Omega 3 și 6
  4. Este bogat în substanțe nutritive și fibre îmbunătățirea tranzitului
  5. Este scăzut în grăsimi și grăsimi saturate
  6. Sunt diferite Rețete: roșii-busuioc, legume mici și provensale.

Mai multe informații: furnizorul nostru Ne livrează un produs al mărcii Sojasun și ne garantează un produs de producție franceză, cu soia cultivată și procesată în Franța, garantează fără OMG-uri.

friptura

Și acasă! Rețetă de friptură vegetariană

INGREDIENTE

  • 200g roșii
  • 200g ardei
  • 100g de bulgur
  • 1 ou
  • 1 ceapă
  • 1/2 cățel de usturoi
  • 2 linguri. lingura de faina
  • Chimen (cantitate după gust)
  • Patrunjel (cantitate dupa gust)
  • Pulbere de dafin (cantitate după gust)
  • 1 pătrat de bulion de legume
  • Sare (cantitate după gust)
  • Ardei (cantitate după gust)