Mărirea sânilor în ciuda antrenamentelor cu greutăți
Multe femei subțiri și cele cu grăsime corporală scăzută au adesea sâni mai mici și doresc o dimensiune mai mare a bustului. Cu toate acestea, există câteva lucruri de luat în considerare, în special pentru sportivele de sex feminin - fie ele profesionale sau nu - care doresc o mărire a sânilor. Din cauza condițiilor fizice, aici se aplică câteva criterii mai multe decât pentru femeile „normale” cu aceeași solicitare de operație.
Locația face să arate
Cu destul de mulți sportivi din domeniile antrenamentului de forță și culturismului, puteți vedea că au implanturi inserate. Acest lucru se datorează în principal faptului că optează pentru implantarea peste mușchii pieptului, deși au un procent scăzut de grăsime corporală și, prin urmare, sânii lor au prea puțină grăsime autologă. Principalul motiv pentru aceasta este timpul de regenerare mai scurt și durerea mai mică după operație. Dar faptul că implanturile se pot mișca lateral atunci când mușchiul pectoral este foarte strâns trebuie de asemenea luat în considerare aici. Prin urmare, această metodă nu este întotdeauna recomandată femeilor care au mușchii toracici puternic antrenați sau care îi antrenează în mod regulat. Acestea includ, mai presus de toate, sporturi precum tenisul, brața și, mai presus de toate, antrenamentul de forță sau culturismul. Există multe femei care își pot face sportul obișnuit chiar și cu implanturi sub mușchi și numai medicul curant poate determina ce tip de operație este potrivit pentru un pacient pe baza fizicului, dorințelor și tipului de sport.
Pe de altă parte, desigur, există vizibilitatea implanturilor dacă acestea sunt plasate pe mușchiul pectoral în ciuda țesutului adipos redus. Acest lucru face mai ușor de ghicit marginile implantului, mai ales dacă pielea este subțire. Implanturile de pe mușchii femeilor subțiri sunt, de asemenea, mai palpabile și, prin urmare, par mai nenaturale mai repede. În comparație, totuși, avantajul aici este riscul mai mic ca implanturile să își schimbe poziția în timpul exercițiului sau al altor mișcări.
La antrenament, bricheta este mai bună
Un alt factor care trebuie clarificat, în special la femeile sportive, este volumul implanturilor. Pentru că mai ales în sporturi precum fitness, jogging sau chiar sporturi intense cu mingea, greutatea poate avea cu siguranță o influență stresantă asupra exercițiilor lor. În astfel de cazuri, ar trebui să luați în considerare dacă nu ar trebui să utilizați așa-numitele implanturi B-Lite. Particularitatea acestui tip de implant este umplutura de gel coezivă, care are o densitate mai mică decât implanturile normale din silicon. În acest fel, un implant B-Lite cântărește cu aproape 30% mai puțin decât un implant de aceeași dimensiune în varianta convențională, făcându-l cel mai ușor implant mamar din lume. Pe lângă avantajele activității fizice, implantul B-Lite are, de asemenea, un efect mai scurt pe termen lung asupra țesuturilor moi ale sânului. De-a lungul anilor, această ameliorare duce la un comportament de întindere semnificativ mai scăzut al țesutului, ceea ce înseamnă că forma dorită a sânului este păstrată mai mult timp.
Câte săptămâni trebuie să faceți o pauză de la sport după o operație?
Nu numai timpul după operație este important. De asemenea, ar trebui să reduceți antrenamentul superior al corpului la minimum cu aproximativ o săptămână înainte de data operației sau, chiar mai bine, să îl opriți cu totul.
Timpul după operație poate fi împărțit în diferite faze. Prima săptămână aveți nevoie de ajutor în viața de zi cu zi, deoarece mișcările normale și naturale, cum ar fi ridicarea din pat, îmbrăcarea sau deschiderea ușii nu vor fi posibile. Are sens doar să planifici o vacanță de o săptămână pentru această dată. Două săptămâni ar fi chiar mai bune pentru a oferi corpului odihna de care are nevoie.
Va trebui să purtați un sutien de susținere timp de patru până la șase săptămâni până când țesutul s-a vindecat. Dacă acest timp este „terminat”, antrenamentul poate fi reluat foarte încet. Bineînțeles că nu de acum încolo. Trebuie să vă simțiți încet pentru ceea ce este deja fără durere și ceea ce nu ar trebui atins încă. Procedura a lăsat urme și poți simți asta în fiecare mușchi.
Pe scurt, se poate spune că este mai dificil pentru sportivele de sex feminin să obțină un sân cu aspect natural prin mărirea cu implanturi, în special datorită procentului scăzut de grăsime corporală. Cu toate acestea, fiecare femeie și fiecare sân sunt unice, motiv pentru care ar trebui să cereți sfatul unui medic. Mai multe consultații cu medici diferiți pot fi, de asemenea, utile dacă sunteți încă nehotărât după o consultație inițială.
Desigur, nu trebuie să vă spunem că o dietă bogată în proteine este sfârșitul timpului după mărirea sânilor. Pentru ca mușchii instruiți să nu fie defalcați prea mult, vă recomandăm să consumați un izolat din zer și suficient BCAA.