Mark Webster, l; om care a urmat stilul de viață al lui Dwayne Johnson timp de o lună

În 2016, Mark Webster a luat pariul de a urma regimul de antrenament și nutriție al lui Dwayne Johnson. Progresele sale au fost actualizate în mod regulat pe Reddit, iar rezultatele au fost mai mult decât plătitoare.

stilul

Cine a vrut vreodată să fie ca Dwayne Johnson? Aproape toti. Dar cine a încercat cu adevărat? Aproape nimeni. Mark Webster, încercase în 2016 să urmeze dieta atât a sportului, cât și a mâncării timp de o lună The Rock timp de o lună. Dar nu orice, cel pe care actorul îl făcuse pentru a se pregăti pentru filmul Hercules. Scopul? Dovediți că nimic nu este imposibil pentru cine vrea.

Mark și-a oferit apoi cele două picioare pentru a merge la antrenament de luni până vineri, lăsând weekendul liber. Pentru fiecare sesiune, o parte a corpului a fost lucrată în general cu nu mai puțin de cinci exerciții. În ceea ce privește nutriția, Mark a încercat să urmeze exact ceea ce Dwayne Johnson mânca atunci, între cinci și șapte mese pe zi, dar foarte scăzut în calorii. El a mai recunoscut că, timp de o lună, toate mesele l-au costat aproximativ 1.100 de dolari (sau aproximativ 963 de euro).