Martin Fourcade la fel de puternic ca și apusul liber Nordic Mag N ° 1 în schiul nordic - Nordic Mag N ° 1 în Ski
Postarea pe rețelele sociale a lui Martin Fourcade nu a omis să-și surprindă și să-și impresioneze fanii. Numărul unu mondial la biatlon arată o captură de ecran a ritmului cardiac, care scade la ... 24 de bătăi pe minut! Cu alte cuvinte, o rată foarte (foarte) scăzută în care media în repaus este de aproximativ 50 până la 65 de bătăi pentru persoana medie. Această statistică este legată în special de volumul inimii și evident de antrenamentul subiectului care prezintă capacități fiziologice extraordinare și o frecvență cardiacă enormă în timpul efortului.
24 de bătăi/min este o cifră impresionantă și, pentru a găsi „mai bine”, trebuie să te uiți de partea ... aparatilor. Stéphane Mifsud, multiplu campion mondial de apneă, afișează 18 bătăi pe minut și este capabil să meargă mai mult de 11 minute fără să respire, pur și simplu uimitor !
O frecvență scăzută este adesea sinonimă cu o sănătate bună (cu excepția anomaliilor cardiace): „Animalele cu ritmul cardiac mai scăzut sunt cele care trăiesc cel mai mult”, explică Philippe Chevalier, cardiolog la spitalul Louis Pradel din Lyon. La om, este exact la fel. La pacienții cu inimă, încercăm să le oferim medicamente pentru a reduce frecvența cardiacă. Într-un fel, economisim. Într-o mașină, dacă apăsați accelerația tot timpul, motorul se va uza mai repede. Dacă nu există simptome, o frecvență cardiacă scăzută indică o stare de sănătate destul de excepțională. Prin urmare, este o garanție a longevității și adaptabilității la eforturi semnificative. "