Martina, 30 kg; Am facut-o; BodyChange®
Martina a declarat război kilogramelor sale cu BodyChange și a slăbit cu 30 kg * în acest proces! Tânăra de 29 de ani povestește despre drumul ei foarte personal către figura ei de vis.
„Cu pozele de vacanță s-a prăbușit o lume pentru mine”
* Rezultate în funcție de individ
În aprilie 2013 am plecat într-o vacanță de vis cu partenerul meu. S-a dus în Republica Dominicană. Am petrecut zile minunate acolo, dar când am ajuns acasă am văzut fotografiile însoțitoare: BUMM! O lume s-a prăbușit pentru mine pentru că nu mă văzusem așa. Eram prea gras! Sora mea a văzut disperarea scrisă pe fața mea. Așa că am căutat împreună pe internet și am dat peste programul de slăbire: BodyChange.
„Am citit succesele pe Facebook și a dat clic!”
Începutul sau primele două săptămâni nu mi-au fost ușor. M-am tot întrebat: „Ce pot mânca și ce nu.” Dar Am fost mai mult decât mulțumit de succesele din aceste săptămâni și a devenit mereu mai motivat.
După zece săptămâni aveam deja 10 kg * cale. A Efect wow! Am putut să elimin primele haine. Dar nu mi-a fost suficient.
În săptămânile care au urmat, familia și prietenii m-au ajutat foarte mult cu ai lor Complimente si al tau a sustine. A fost mai lent, dar nu am vrut să cad în capcana yo-yo sau să cad înapoi în vechile tipare.
„Acum fac sport regulat”
Sportul face acum parte din viața mea: Alergare, ciclism etc. - Am făcut chiar și o cursă de oraș de 6,7 km. Înainte de BodyChange, nimeni nu s-ar fi așteptat la asta de la mine. În curând voi începe chiar și un maraton de 10,5 km.
Sunt mândru în fiecare zi despre cum am făcut totul și acum îmi duc viața mai sănătos. Sigur: din când în când mă răsfăț cu ceva dulce sau ceva similar. Din păcate, nu mă pot lipsi complet.
Pot recomanda acest program doar oricui este puternic și motivat. Mi-am atins obiectivul exact după un an și acum cântăresc doar 57 kg *. Succesul meu: o mândrie de 30 kg *! Mulțumesc BodyChange, familiei mele și prietenilor mei!