Mărturii MHV Nutrition
Căutarea referințelor este normală și umană. Când caut o resursă, am și eu încredere în opiniile altora care au venit înaintea mea. Acestea fiind spuse, nu este considerat etic pentru profesioniștii din domeniul sănătății să adauge mărturii pe site-ul lor web.
Într-adevăr, nu avem nicio dovadă că mărturiile raportate au fost transcrise cu integritate, fără înfrumusețare sau chiar că provin de la oameni reali.
De asemenea, faptul că câteva persoane au avut o experiență pozitivă cu un profesionist nu implică în niciun fel că acel profesionist vă va face plăcere sau va avea succes în a vă ajuta. Fiecare individ este diferit.
Prin urmare, am ales să nu copiez mărturiile pe care le primesc pe site-ul meu. Pentru a le înlocui, iată câteva cazuri clinice inspirate din povești reale pentru a vă face o idee despre ceea ce se întâmplă în clinica mea.
- Clientul A. Motivul consultării: dorința de scădere în greutate, ficat gras, anomalie a glicemiei la jeun
- Clientul B. Motivul consultării: poftele alimentare și dorința de slăbire
- Clientul C. Motivul consultării: pre-diabet și hipertensiune
- Clientul D. Motivul consultării: infertilitate și sindromul ovarului polichistic
- Clientul E. Motivul consultării: plângeri gastro-intestinale
Clientul A, un bărbat de vreo patruzeci de ani, vine să mă vadă cu un obiectiv de slăbit. Niciodată nu a urmat o dietă. Are un nivel ușor crescut de zahăr din sânge (glicemie crescută), precum și apariția ficatului gras (sau „ficat gras” în limbajul comun). Îi explic dovezile legate de greutatea corporală și suntem de acord să ne concentrăm mai degrabă asupra stărilor sale de sănătate decât asupra greutății sale. Echipat cu sfaturile mele, Clientul A își schimbă treptat obiceiurile alimentare. În lunile care au urmat, s-a confruntat cu momente mai dificile. El continuă să vină din când în când la clinică pentru că spune că găsește motivație și sprijin acolo. După un an de urmărire, ficatul și zahărul din sânge sunt normale. De asemenea, a slăbit, mâncând totul și neavând senzația că ar fi urmat o dietă. Marea sa provocare de astăzi este să mențină schimbările și continuă să fie susținut în acest sens.
- Takeaway -> Există o grămadă de diete populare care promit rezultate miraculoase. Combinația de sfaturi simple, bine formulate și sprijin continuu de la mine duce adesea la câștiguri reale de sănătate. Schimbările treptate, răspândite în timp și făcute într-un spirit de alegere și nu de restricție, permit integrarea de noi obiceiuri pe termen lung.
Clientul B are caracteristici ale tulburării de alimentație excesivă, o tulburare de alimentație care este necunoscută, dar mai răspândită decât anorexia sau bulimia. Obligațiile alimentare și sentimentul de pierdere a controlului asupra dietei sale fac parte din viața de zi cu zi a acestui client. Simplul fapt de a numi tulburarea de alimentație excesivă pentru prima dată când ne întâlnim este o ușurare imensă pentru ea. Îi explic că îl pot ajuta, dar că obiectivul nostru pe termen scurt și mediu trebuie să se concentreze pe relația sa cu mâncarea și nu pe greutatea sa; în caz contrar, greutatea ei ar putea trece doar printr-un alt ciclu nefast de yoyoing cu mine. Acesta este un doliu extraordinar pentru clientul B, care este atât de dornic să slăbească rapid ... Dar eșecul multor diete din trecut o convinge să dea o încercare. Beneficiile abordării sale se manifestă rapid, mult dincolo de scară: își recapătă impresia că mănâncă normal într-un context social; obsesia cu mâncarea devine mai puțin prezentă; frecvența și intensitatea constrângerilor sale scad; confortul gastro-intestinal revine; etc.