Masaj cu vid cu cupe din silicon, adică masaj împotriva celulitei - instrucțiuni
Cel mai rapid mod de combatere a celulitei? Răspunsul este masajul în vid cu cupe din silicon. Până în prezent, l-am asociat cu tratament medical, dar în zilele noastre ia cu asalt saloane de înfrumusețare. Ce este și cum funcționează o ceașcă de silicon? Este aceasta cu adevărat o bună practică pentru corpul perfect? Aflați secretele masajului în vid și descoperiți frumusețea corpului dumneavoastră.
Proprietățile vindecătoare ale masajului sub vid sunt cunoscute de mult timp. De-a lungul secolelor, masajele au fost privite nu numai ca un tratament de vindecare, ci și ca relaxare pentru corp. În zilele noastre alegem tot mai multe tipuri diferite de masaj, inclusiv pentru masaj cu uleiuri naturale sau masaj cu vid cu cupe din silicon pentru a avea grijă de sănătate și pentru a îmbunătăți aspectul. Și asta este o idee bună, deoarece masajele au grijă de corpul nostru, dar ne oferă și plăcere!
Pahar din silicon - ce este?
Începem de la început. O ceașcă de silicon. Se bucură de o popularitate din ce în ce mai mare. În timp ce proprietățile sale de vindecare devin din ce în ce mai populare, puțini oameni le pot defini. Ce este de fapt o ceașcă de silicon? Aceasta este un tip de pahar - Pielea este aspirată în cupa de silicon prin presiune negativă, ceea ce îmbunătățește circulația sângelui.
Asemenea cupe sunt fabricate de obicei din materiale artificiale. Cupele din silicon sunt mai ușor de utilizat decât versiunile din sticlă sau bambus. Indiferent de tip, funcționează în același mod - sunt așezate pe piele, iar presiunea negativă aspiră pielea. Apoi se efectuează masajul cu vid.
Masaj cu vid. Pentru sănătate și nu numai!
În ce constă masajul în vid și ce efecte asigură de fapt? Această metodă de stimulare a circulației sanguine este cunoscută de secole. Un astfel de masaj a fost unul important Element al medicinei tradiționale chineze. Acesta a fost un remediu pentru o răceală, dureri musculare sau dureri ale coloanei vertebrale. Astăzi masajul cu vid este folosit în mod similar.
Masajul cu vid este cel popular Metoda împotriva celulitei. Am descoperit că un astfel de masaj nu numai că îmbunătățește circulația sângelui, dar face și pielea elastică și strânsă. Masajul cu vid împotriva celulitei se bucură de o popularitate din ce în ce mai mare - atât în studioul de cosmetice, cât și acasă. Aceasta este una firească Metoda pentru figura subțire, alimentarea pielii cu substanțe nutritive și, de asemenea, pentru stimularea reînnoirii celulare.
Care sunt efectele masajului în vid? Depinde mult de problema cu care vrem să luptăm. Efectul cupelor din silicon este întotdeauna axat pe nevoile pielii - masajul cu vid poate de ex. Reduceți celulita. De asemenea, încurajează slăbirea.
Masaj cu vid cu cupe din silicon - efect
- îmbunătățește circulația sângelui și a limfei,
- strânge pielea de pe fese, coapse și stomac,
- accelerează arderea grăsimilor (lipoliză),
- face figura subțire,
- reduce celulita și luminează vergeturile,
- detoxifică organismul,
- face pielea elastică și netedă,
- hrănește și revitalizează pielea.
Pas cu pas, adică masaj cu vid cu cupe din silicon
Masajul cu vid are un efect relaxant și vindecător și este utilizat din ce în ce mai frecvent în studiourile cosmetice. Le poți face acasă cu succes. Cu toate acestea, masajul are efecte bune numai dacă cupele din silicon sunt utilizate corect. Vezi mai jos un scurt ghid pas cu pas - aceasta este o ușurare pentru acei oameni care nu au efectuat niciodată un masaj ca acesta și nu știu de unde să înceapă.
Masaj cu vid cu cupe din silicon - de unde ar trebui să începeți?
Înainte de a ajunge la cupele din silicon și de a începe masajul, pielea trebuie pregătită corespunzător. Începeți cu dușul și curățarea profundă a corpului. Apoi aplicați un ulei sau un ulei special de masaj pe aceste zone ale corpului care sunt masate - acest lucru poate de ex. fii un amestec cu uleiuri naturale și ingrediente care reduc celulita, de ex. Cofeina, algele marine, batranul negru, mentolul, ceaiul alb sau capsaicina.
Ce cupă din silicon ar trebui să alegi?
Mărimea cupei din silicon trebuie să corespundă nevoilor pielii și a zonei corpului care se masează. Dacă ați decis să faceți un masaj facial, ceașca din silicon trebuie să fie cât mai mică posibil. Ar trebui să ajungeți la o ceașcă mică din silicon, chiar dacă nu ați efectuat niciodată un masaj de acest fel până acum. Cu cât regiunea corpului este mai mare (de exemplu, stomacul, coapsele), cu atât poate fi mai mare cupa din silicon. Cel mai bine este să alegeți o ceașcă din silicon care să se potrivească confortabil în mână - va avea apoi dimensiunea optimă și nu va aluneca din mână, chiar și în timpul masajului intensiv.
Masajul cu vid - pas cu pas
PRIMUL PAS. Mai întâi, încălziți cupa din silicon la 40 de grade Celsius, scufundându-l în apă fierbinte. Uscați cupa din silicon înainte de utilizare.
2. PASUL. Acum puneți ceașca de silicon pe piele. Strângeți ceașca și așezați-o pe partea corpului pe care doriți să o tratați. În acest fel se creează presiunea negativă și cupa este aspirată pe piele.
Al 3-lea PAS. Masajul constă în masarea pielii cu ceașca. Forța creată de presiunea negativă îmbunătățește circulația sângelui și reduce țesutul adipos. Ar trebui să masați pielea în diferite direcții:
- primul masaj de jos în sus,
- apoi masati in miscari circulare din exterior in,
- fa un masaj relaxant la final.
PASUL 4. Pentru a termina masajul, trebuie să îndepărtați cu grijă ceașca din silicon. Strângeți din nou paharul din silicon și îndepărtați-l ținând pielea dedesubt. Merită să faceți un masaj delicat cu mișcări circulare după masajul cu vid.
Cât trebuie să dureze masajul cu vid?
Masajul cu vid la domiciliu este un tratament care trebuie repetat în mod regulat. Efectele apar după aproximativ trei masaje, dar merită repetat masajul de zece ori. Masați fiecare parte a corpului (abdomen, coapse, fese) 15-30 de minute ultimul. Ar trebui să faceți o pauză de trei zile între masaje.
Uleiuri pentru masaj sub vid cu cupe din silicon
Masajul cu vid devine mai ușor și mai eficient atunci când folosiți un ulei adecvat. Care poate un ulei special pentru masaj care este adesea îmbogățit cu substanțe suplimentare care accelerează arderea grăsimilor și întăresc pielea. Merită și el uleiuri vegetale naturale, presate la rece a incerca. Ce uleiuri sunt recomandate în mod special aici? Astfel de uleiuri nu trebuie să fie dense (cum ar fi uleiul de ricin) și să nu se înmoaie rapid în piele (cum ar fi uleiul de macadamia), deoarece atunci nu își îndeplinesc rolul. Există două favorite aici.
- ulei de argan - este ideal pentru îngrijirea tuturor tipurilor de piele, facilitează masajul, protejează pielea de iritații, o alimentează cu umiditate și substanțe nutritive, are un efect de întinerire și regenerează celulele pielii.