Masaj sportiv


Beneficiile masajului sportiv

Masajul sportiv contribuie activ la menținerea tonusului muscular. Este complementul esențial pentru o pregătire sportivă eficientă.
• Înainte de un efort, masajul sportiv contribuie în mod clar la îmbunătățirea performanței sportive prin acțiunea sa benefică asupra încălzirii musculare în prevenirea leziunilor și a stresului.
• În timpul efortului, masajul este util pentru calmarea oricărei crampe.
• După efort, odihna simplă nu este suficientă pentru a-ți reveni bine. Masajul sportiv de recuperare are mai multe obiective: are efecte remarcabile asupra relaxării mușchilor, eliminării toxinelor. Poate detecta contracturile și le poate reduce, trata leziunile sau inflamațiile.

masaj

De ce uleiurile noastre de masaj sunt foarte eficiente ?

Uleiurile noastre de masaj sportiv sunt folosite cu succes de mulți fizioterapeuți, maseuri, podologi și sportivi de top. Compuse din uleiuri vegetale 100% active, îmbogățite cu extracte din plante și uleiuri esențiale, uleiurile noastre de masaj sport sunt testate sub control dermatologic și nu conțin paraben, fenoxietanol, ulei mineral (derivat din produse petrochimice) sau silicon.


Tehnica masajului sportiv

Incalzire

Înainte de mișcare, masajul încălzește mușchii și facilitează circulația. Frecați viguros mușchii afectați în sus spre inimă pentru a stimula circulația. Foarte superficial, cu mișcări foarte rapide, abia durează 5-10 minute.