Masaj sub vid Stimularea țesuturilor prin lexicon de masaj sub vid
A Masaj cu vid este o stimulare a țesutului cu ajutorul generării de presiune negativă. Denumirea poate fi înțeleasă ca un termen generic pentru diferiți masaje cu presiune negativă. Un alt nume este masajul de aspirație.
Presiunea negativă într-un masaj cu vid poate fi generată în moduri diferite. Pe lângă dispozitivele speciale de aspirație, pot fi utilizate și pahare simple.
Masajele de vid cunoscute includ masajul de cupping sau masajul de aspirare petechială. Ambele forme pot fi utilizate pentru tensiuni, celulită sau probleme metabolice.
Cunoscute masaje de vid
Masajul cu vid poate fi, pe de o parte, numele unei anumite tehnici de masaj, pe de altă parte, poate servi și ca termen generic pentru diferite masaje. Deoarece masajele cu presiune negativă pot fi efectuate în moduri diferite.
Un bine cunoscut masaj sub vid este, de exemplu, masajul de cupping. Aici, paharele cu bile de cauciuc atașate sunt trecute pe pielea unsă. Apăsarea mingii creează un vid în sticlă și atrage pielea.
Un alt masaj de vid este masajul de aspirare petechial cu un dispozitiv de vid. O presiune negativă vizată poate fi construită aici. (1)
efect
Un masaj cu vid creează o presiune negativă puternică asupra țesutului. Acest lucru poate stimula țesutul conjunctiv și poate crește aportul de sânge. Acest lucru poate afecta mușchii, zonele reflexe și, în cele din urmă, organele interne.
Masajele cu vid au de obicei un efect stimulant și tonifiant. Puteți utiliza, de asemenea
- Celulita
- Dureri de spate
- Tensiunea musculară
- metabolism lent
- plângeri reumatice
Implementare folosind exemplul unui masaj de cupping
Un masaj cu vid, cum ar fi masajul de cupping, durează aproximativ 20 de minute. Se face adesea cu un singur pahar. La început pielea de tratat este frecată cu un ulei de masaj.
Maseurul acționează mingea de aspirație cu o mână și mută paharul cu cealaltă. Vidul poate fi creat și eliberat prin apăsarea mingii.
Acum puteți efectua mișcări circulare și mișcări către centrul corpului. Acest lucru poate susține în plus fluxul limfatic. Vidul este reînnoit din nou și din nou.
- Volker Schmiedel, Matthias Augustin (2008): Guideline Naturopathy, ediția a 5-a, Urban & Fischer, München, p. 112ff.