Masturbare în timp ce construiți mușchi (proteine)

Bună ziua, pentru prima dată nu există nicio întrebare de glumă. SB este acum rău pentru construirea mușchilor, deoarece pierdeți proteinele. Deci, dacă doriți să vă construiți mușchii, masturbați-vă cât mai puțin posibil ?

4 răspunsuri

Prostii. Deoarece sămânța este formată, indiferent dacă fluturați sau nu unul dintre palmieri.

"Tu cel"? Desigur, am vrut să spun „tu însuți”.

Conținutul de proteine al lichidului seminal (Spe * ma este blocat, indiferent de motiv!) Este atât de scăzut încât nimic nu se pierde cu adevărat, nu vă faceți griji. Stai nemișcat și mergi mai departe!

Nu Nu este. Pentru mine ca luptător de ex. nu este permis deoarece un bărbat cu un conținut mai ridicat de testosteron are, de asemenea, performanțe mai bune la antrenament. Dacă te mulțumești sau ai relații sexuale înainte de antrenament, testosteronul (androgenul) scade și el și nu mai ești atât de motivat: D Dar nu are nimic de-a face cu construirea mușchilor

Nu este corect. S-a demonstrat că activitatea sexuală regulată crește nivelul de testosteron. Pe de altă parte, abstinența scade valoarea.

Nu trebuie să vă abțineți, ci lăsați-l explicit înainte de antrenament

Deci, cel mai bine nu exagerați, dar ceva este ok ?

Masturbează-te cât vrei, dar nu înainte de antrenament.

pierzi energie importantă și 2. reproducerea în corpul tău are prioritate, ceea ce încetinește regenerarea în corpul tău, ceea ce reprezintă și un dezavantaj în antrenament

Deci, cel mai bine după antrenament sau când ai chef ?