Medicamentele pentru menopauză, remedii pe bază de plante și ceaiuri
Menopauza: ce ajută la reclamații?
Deși menopauza nu este o boală, multe femei experimentează această tranziție fizică de la faza fertilă la cea sterilă a vieții cu unele simptome. Bufeurile, insomnia, schimbările de dispoziție, durerile musculare și articulare și lipsa de aparență sunt cele mai frecvente efecte secundare. Pot reduce calitatea vieții în timpul menopauzei.
Practic: acest timp este temporar și simptomele se vor opri singure cel târziu după sfârșitul menopauzei.
Chiar și așa, există câteva opțiuni pentru tratarea simptomelor menopauzei. Medicamentele și remediile pe bază de plante pot ajuta la ameliorarea simptomelor acute. În plus, anumite comportamente contracarează plângerile.
Dar nu există medicamente pentru menopauză. Schimbarea hormonală la sfârșitul fazei fertile a vieții este la fel de naturală pe cât de inevitabilă.
Simptome ale menopauzei: o puteți face singur
Unele comportamente pot promova bunăstarea în timpul menopauzei:
- A mers pe jos la aer proaspat si in lumina zilei ajută la atenuarea dispozițiilor scăzute.
- A echilibratnutriție și Mișcare nu numai că servesc bunăstarea fizică și mentală, ci susțin și o greutate corporală normală.
- Tehnici de relaxare și Masaje vă poate ajuta să fiți mai în ton cu dvs. în acest timp schimbabil.
Video: Ajutor la schimbările de dispoziție
Mai întâi jubilant, apoi profund întristat - schimbările de dispoziție pot pune o presiune grea asupra vieții de zi cu zi. Care sunt cauzele și ce măsuri ajută în situații acute.
Menopauza: tratament pe bază de plante
O serie de preparate pe bază de plante promit ameliorarea simptomelor menopauzei. Acestea sunt oferite în principal sub formă de suplimente alimentare fără prescripție medicală.
Remedii pe bază de plante care Bufeuri ar putea atenua, bazându-se mai ales pe soia sau Trifoi roșu. Ambele plante conțin așa-numitele izoflavone, despre care se spune că au un efect similar cu estrogenul. De aceea se numesc estrogeni din plante sau Fitoestrogeni desemnat.
Cu toate acestea, cunoștințele despre eficacitatea acestor preparate sunt incomplete. Există dovezi științifice slabe că izoflavonele din soia pot ameliora bufeurile. Cu toate acestea, atunci când sunt luate pentru o lungă perioadă de timp și în doze mari, afecțiunile gastro-intestinale sunt mai frecvente ca efecte secundare. Efectele secundare posibile ale preparatelor de trifoi roșu nu au fost încă investigate.
Pe lângă bufeuri și transpirații sunt de asemenea incluse ameţeală, o durere de cap și Modificări ale dispoziției una dintre afecțiunile obișnuite din timpul menopauzei. Medicamente cu extracte din plante de Cohosh negru promite un remediu aici.
Deși unele produse cu acest extract sunt aprobate ca produse medicinale pe bază de plante în Germania, eficacitatea lor în tratarea simptomelor menopauzei nu a fost dovedită. Pe de altă parte, atunci când iau astfel de preparate, femeile riscă efecte secundare considerabile: pe lângă afecțiuni gastro-intestinale, dureri de cap, amețeli, greață și iritații ale pielii, pot apărea leziuni hepatice severe. Nu este recomandabil să luați estrogeni și extracte de cohosh negru în același timp. Femeile cu cancer de sân nu ar trebui, în general, să ia extracte negre de cohosh.
Alte suplimente pe bază de plante conțin de ex. Extracte din plante medicinale Rhapontik rubarbă, ginseng, dong quai, ulei de primăvară, kava kava, maca sau piper de călugăr. Următoarele se aplică tuturor: Nu există nici o confirmare că pot atenua în mod eficient simptomele menopauzei. Unele au prezentat efecte secundare grave. Prin urmare, produsele care conțin kava kava nu mai sunt permise în Germania.
Ceaiurile de menopauză conțin de obicei salvie, mantaua doamnei sau sunătoare. Infuzia de salvie fierbinte sau rece are un efect echilibrant și calmant asupra bufeurilor și transpirațiilor. Sunătoarea este considerată un potențiator al dispoziției. Se spune că mantaua doamnei ajută în general la simptomele menopauzei - dar nu există dovezi științifice în acest sens.
La fel ca în cazul tuturor medicamentelor pe bază de plante, același lucru se aplică și ceaiurilor medicinale: Aflați despre dozaj, posibilele reacții adverse și interacțiunile cu alte medicamente. Sunătoarea în special poate afecta negativ efectele altor medicamente. Prea multă salvie poate provoca sângerări, iar mantia doamnei poate ataca stomacul și intestinele.
Simptome ale menopauzei: remedii homeopate
Oricine are simptome la menopauză fără hormoni Dacă doriți să tratați, s-ar putea să-l găsiți în gama de remedii homeopate.
Ingredientele active homeopate care ar putea atenua simptomele menopauzei provin din extracte de cerneală de sepie (Sepia), acid sulfuric (Sulfur), rubarbă siberiană (Rhubarb rhaponticum), fasole Ignatie (Ignatia) sau rădăcină de sânge canadiană (Sanguinaria). Comerțul oferă, de asemenea, preparate combinate gata preparate pe bază homeopatică. Ca și în cazul tuturor remediilor homeopate, până acum au lipsit dovezi clare ale eficacității lor.
Dacă doriți să tratați homeopatic simptomele menopauzei, cel mai bine este să contactați un homeopat cu experiență. Expertul va discuta cu dvs. plângerile și condițiile de viață și vă poate pune împreună remedii homeopate adecvate și dozele lor în mod individual.