Medicii știu că pierderea în greutate este o povară uriașă pentru corp

Obezitatea înseamnă stres, este o povară pentru inimă și te îmbolnăvește. Prof. Schober de la Clinica de Medicină Internă din Südstadt explică modul în care persoanele obeze se comportă corect.

„În clinica noastră, un pacient care a venit la noi cu o greutate de aproximativ 160 de kilograme a atins vârful inpuncto a slăbi”, explică Prof. Hans-Christof Schober (63 de ani) de la clinica Südstadt Rostock. „În decurs de un an, pacientul a reușit să slăbească 48 de kilograme - sub supraveghere medicală constantă. Cu toate acestea, cel care suferă de obezitate boală nutrițională și metabolică s-a îngrășat din nou. "

Pentru Schober, medicul șef al Clinicii de Medicină Internă I din Clinica Südstadt Rostock, aceasta este încă o poveste de succes. Obezitatea este, de asemenea, o povară grea pentru inimă, circulație și articulații. „Când sunteți supraponderal, sunt eliberați mai mulți hormoni de stres. Acest lucru determină creșterea tensiunii arteriale, care la rândul său poate duce la ateroscleroză, adică calcificare vasculară sau atac de cord ”, spune medicul. Excesul de grăsime din burtă este deosebit de periculos deoarece produce substanțe mesager care pot duce la întărirea arterelor și pot promova diabetul.

Obezitate: Pacienții ar trebui să slăbească încet

Prin urmare, conform ultimelor linii directoare, circumferința taliei nu trebuie să depășească 94 de centimetri pentru bărbați și nu mai mult de 80 de centimetri pentru femei. Pentru a reduce volumele mai mari, este important să slăbești. Directorul medical al clinicii subliniază: „Este normal și sensibil ca persoanele cu obezitate să piardă între 500 de grame și un kilogram pe lună.” Pierderea în greutate prea repede provoacă mai multe daune decât este bună, subliniază medicul.

În timp ce pierde în greutate, nu numai că scade procentul de grăsime din organism, ci și proteinele din masa musculară și, de exemplu, în ficat. Deja la 200 de kilocalorii care sunt retrase din corp, acesta intră în starea de repaus. El își reduce rata metabolică bazală cu fiecare reducere ceva mai intensă și mai lungă a aportului de calorii, pentru a evita pierderile. „Și când începem să mâncăm din nou, aceste calorii ating cifra de afaceri redusă și sunt stocate cu promptitudine sub formă de grăsimi. Ne îngrășăm și mai mult ”, adaugă medicul.

"Fiecare kilogram mai puțin este mai mult!"

De asemenea, interesant este faptul că atunci când slăbești, toate organele devin mai mici - cu excepția creierului. „Dar asta arde glucoza și se îngrijește de noi însemnându-ne că vrea zahăr”, spune prof. Schober, explicând motivul pentru care, în acest caz, ne este foame de dulciuri. Expertul subliniază: „Concluzia este că pierderea în greutate este o groază de neegalat pentru corpul nostru”.

Scăderea în greutate supravegheată medical duce la o mai bună calitate a vieții, în special la pacienții obezi: „Fiecare kilogram mai puțin este mai mult!” Cauzele obezității sunt diverse. Între timp, a devenit clar că, pe lângă alimentația excesivă, lipsa pronunțată de exerciții fizice și probleme psihosociale, compoziția florei intestinale joacă, de asemenea, un rol important.

Obezitate: mare problemă

Obezitatea este una dintre principalele cauze ale apariției frecvente a bolilor cardiovasculare.

De fapt, potrivit unui studiu realizat de Institutul Robert Koch, mai mult de 61% dintre bărbați și aproape 47% dintre femeile din Germania sunt supraponderali.

Aproximativ 18 la sută din toți adulții sunt obezi. Aceasta este media națională. Incidența obezității variază de la o regiune la alta.

În Mecklenburg-Pomerania Occidentală, 23% dintre femei și 21,2% dintre bărbați sunt afectați de obezitate. Pentru comparație: la Berlin, 16,5% dintre femei și 15% dintre bărbați sunt obezi. Studiul arată, de asemenea, că tendința de a deveni supraponderal crește odată cu vârsta. Conform „Ärzteblatt”, totuși, 13% dintre copiii de vârstă școlară sunt prea grăsimi.

Acest lucru diferă semnificativ pentru persoanele supraponderale de cel al unei persoane cu greutate normală. În cazul persoanelor obeze, anumite bacterii din intestin generează mai multă energie din alimente decât la persoanele cu greutate normală. „Având în vedere complexitatea problemei, tratamentul eficient include medicamente, sfaturi nutriționale, terapie cu exerciții fizice și, nu în ultimul rând, discuții psihologice”, explică prof. Schober. Deși nu sunt de așteptat miracole, este destul de posibilă o reducere a greutății de până la zece procente, subliniază el.

Aici puteți citi toate articolele din seria OZ „Herz in Not”
Citiți mai multe: Șase sfaturi pentru o inimă sănătoasă
Citiți mai multe: în artera coronară cu un mini burghiu