Medicină ortomoleculară pentru scăderea în greutate
Publicat: 16.07.2016 - Actualizat: 19.03.2018
Obezitatea este o afecțiune care devine din ce în ce mai frecventă în întreaga lume, este, de asemenea, îngrijorător faptul că numărul crește, medicina ortmoleculară ar putea ajuta, majoritatea experților concluzionează că alimentele sunt un factor important în prevenirea și tratarea obezității.
Din păcate, obezitatea duce la complicații și boli cronice precum diabetul, hipertensiunea arterială, dislipidemia, depresia etc. Prin urmare, menținerea unei greutăți sănătoase este unul dintre pilonii prevenirii acestor boli. În plus, o greutate sănătoasă este legată de o calitate mai bună a vieții.
Medicina ortomoleculară este o alternativă la tratare obezitate și pentru a obține pierderea în greutate. Dar este important să înțelegem și riscurile.
Ce este medicina ortomoleculară?
Dieta ortomoleculară în doze mari se bazează pe administrarea de biomolecule pentru un efect terapeutic, adică echilibrul nostru de sănătate.
Aceste biomolecule pot fi aminoacizi sau vitamine și minerale, în funcție de caz, substanțe nutritive care sunt practic toate în alimentația noastră, mai puține sau mai multe, în funcție de calitate.
Care sunt cauzele obezității?
Metabolic vorbind și în condiții normale, vom depozita grăsimi dacă mâncăm mai multe calorii decât poate consuma corpul nostru. Una dintre principalele funcții ale grăsimilor este stocarea energiei.
Cu toate acestea, există mai mulți factori care afectează echilibrul, inclusiv stresul, lipsa somnului, introducerea mâncării rapide în dietă, depresiuni, Probleme sau modificări hormonale, inclusiv cele care contribuie la creșterea în greutate.
Totuși, amintiți-vă că există factori genetici, dar numai genetică nu este decisivă.
Tratament dietetic ortomolecular pentru obezitate
Conform medicinei ortomoleculare, nutriția modernă este de calitate slabă, ceea ce contribuie la dezvoltarea multor boli, printre care obezitatea, din cauza noilor obiceiuri care iau în considerare mai multe deficiențe în nutriție și a consumului zilnic de alimente bogate în grăsimi și carbohidrați, lipsa altor substanțe nutritive precum vitamine, minerale și fibre.
La început, când aceste deficiențe sunt corectate, se câștigă vitalitate, energie și chiar starea noastră de spirit se poate îmbunătăți.
Tratamentul obezității prin medicina ortomoleculară se bazează pe doze mari de anumiți aminoacizi, precum și pe vitamine și minerale care îmbunătățesc metabolismul, promovează sănătatea și activitatea celulară.
Scopul medicinei ortomoleculare este de a ajuta la probleme hormonale și dezechilibre care favorizează creșterea în greutate, cum ar fi ficatul gras sau ficatul slab. Medicina ortomoleculară promovează detoxifierea organismului, care la rândul său ajută la menținerea unui metabolism sănătos și favorizează pierderea în greutate.
Se spune că efectele medicinei ortomoleculare determină metabolismul să devină mai eficient și să accelereze, ceea ce reduce și apetitul și reduce nivelul de stres. În plus, a avea suficienți nutrienți poate ajuta la combaterea malnutriției care poate exista.
În caz de malnutriție, pot apărea simptome precum depresia, acest medicament ajută la atenuarea efectelor stresului, factori asociați adesea cu creșterea în greutate.
Precauții
Deși medicina ortomoleculară sună fundamental benefică, trebuie să ne amintim că substanțele nutritive ca Vitamine iar mineralele pot fi dăunătoare dacă sunt consumate în cantități mari.
În cazul proteinelor, consumul în exces poate duce la afectarea rinichilor, deși acest lucru apare după o perioadă lungă de timp, trebuie să se țină cont de antecedentele de boli renale.
Nutrienții par inofensivi, dar pot avea efecte negative dacă nu sunt consumați corect, deci este întotdeauna o idee bună să consultați un expert pe această temă pentru a reduce riscurile.
Pe de altă parte, nu există suficiente dovezi care să susțină beneficiile nutriției ortomoleculare, și este controversat, deoarece experții sugerează că o alimentație bună ar fi mai mult decât suficientă pentru a combate probleme precum malnutriția, mai degrabă decât creșterea dozelor de biomolecule.
Deși acest lucru poate avea sens, ar fi înțelept să așteptați să aflați mai multe despre efectele sale asupra corpului.
Birgit Bastl este unul dintre principalii autori de la Munterundmehr.com și un specialist în medicină naturală și terapii alternative. Birgit a studiat la Universitatea Tehnică din Berlin. El și-a completat pregătirea cu ateliere de lucru despre leadership și relații personale. Linkedin
S-ar putea să fii interesat și de asta
- Flori de Bach pentru scăderea în greutate Astăzi vreau să împărtășesc aceste remedii populare constând din florile de Bach și utilizarea lor pentru [. ]
- Produse naturale de iluminare a pielii Soarele și anii fac adesea pielea plictisitoare și lipsită de viață, în special în [. ]
- Tao: ce este? Simbol Tao în jurul căruia se mișcă totul. Știm cu toții reprezentarea sa grafică, aceasta este [. ]
Sunteți aici: Animat și mai mult »Progrese în nutriție și dietetică» Medicină ortomoleculară pentru pierderea în greutate