Mediterana sugerează conținutul scăzut de grăsimi ca cea mai bună prevenire a diabetului
NAPOLI (Rö). Dacă diabetul de tip 2 este diagnosticat, exercițiile fizice și o dietă mai sănătoasă sunt la ordinea zilei. Dar care dietă încetinește cel mai bine procesul? Un studiu prospectiv a arătat acum că dieta mediteraneană bate cu mult dietele cu conținut scăzut de grăsimi.
Publicat: 09/08/2009, ora 5:00
La 215 de persoane supraponderale care au fost diagnosticate recent cu diabet de tip 2, Dr. Dario Giugliano și colegii săi de la a doua universitate din Napoli/Italia au pus testul la încercare (Annals of Internal Medicine, 151, 2009, 306).
Într-un studiu randomizat, jumătate dintre participanți au primit o dietă mediteraneană cu mai puțin de 50% din caloriile zilnice din carbohidrați sau o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, cu mai puțin de 30% din caloriile din grăsimi. Succesul obiectivului primar a fost evaluat pe baza unui criteriu dur, necesitatea terapiei antidiabetice pe bază de medicamente, deoarece valoarea HbA1c a rămas peste șapte procente.
După patru ani, s-a tras un echilibru: 44 la sută dintre pacienții la dieta mediteraneană trebuiau tratați cu medicamente antidiabetice. 70 la sută au urmat o dietă cu conținut scăzut de grăsimi. Diferența absolută a fost astfel de 26 de puncte procentuale.
Participanții la dieta mediteraneană au slăbit mai mult, iar atitudinea diabetică și profilul de risc cardiovascular au fost mai bune.