Meghan Markle Cu această tendință de antrenament h; Se potrivește cu Stylight
Viitoarele prințese trebuie, de asemenea, să transpire pentru corpul visat - acest lucru este dovedit și de proaspătul logodnic al prințului Harry, Meghan Markle. Într-un chat de frumusețe cu Harper’s Bazaar SUA, mireasa care urmează să fie dezvăluită în persoană ce antrenament special folosește pentru a se menține în formă. Se pot dezvălui atât de multe: antrenamentul regal arde până la 700 de calorii în 50 de minute ...
Oricine a văzut-o vreodată pe Meghan Markle în rolul ei de Rachel Zane în Suits știe: Viitoarea prințesă are un corp grozav, pe care îl prezintă de obicei la televizor în fuste și tocuri de creion super chic, îmbrățișate de figuri. Există, desigur, multă muncă în spatele acestui lucru - mai exact, asta Metoda de fitness Lagree. Nu ar trebui doar să te facă să transpiri 700 de calorii la 50 de minute a arde, dar mai departe asigurați-vă mușchii frumoși și slabi.
Pentru a afișa conținutul acestei pagini, folosim un serviciu de la partenerii noștri care poate prelucra date cu caracter personal. Apreciem confidențialitatea dvs., așa că cerem permisiunea de a utiliza serviciul. Aici puteți verifica setările și puteți accepta utilizarea acestora.
Lagree: Așa funcționează antrenamentul de tendințe din SUA
Conceptul inovator de fitness Lagree a fost dezvoltat de Sebastien Lagree, un american la alegere este deja antrenamentul de trend din Los Angeles absolut. Este o reminiscență a unui antrenament de Pilates reglat în care Accentul este pus pe aparatul de fitness Megaformer. Acesta a fost special dezvoltat pentru antrenament și oferă curele și mânere elastice pentru fibre musculare foarte subțiri și definite. Deci, în ciuda antrenamentelor de forță, aspectul culturistului nu este solicitat aici!
De la greutăți la flotări: Diverse exerciții de fitness sunt efectuate încet pe aparat, însoțite de muzică și ținute timp de 60 de secunde fiecare. Carligul: Lucrați în mod constant împotriva tragerii mașinii, ceea ce face exercițiile de două ori mai solicitante, dar asigură și un plus de succes. Există doar o odihnă minimă între exerciții, ceea ce întărește și rezistența.