Menopauza agravează diabetul; Orașul sănătății Berlin
În timpul menopauzei există fluctuații mari ale zahărului din sânge. Prin urmare, este necesară o precauție specială în cazul diabetului
Femeile cu diabet de tip I sau II trec prin menopauză mai devreme decât femeile fără diabet. Deoarece la diabetici, aportul de ouă se epuizează mai repede. Deoarece scăderea nivelului de estrogen influențează sensibilitatea la insulină, nivelurile fluctuante de zahăr din sânge și creșterea în greutate apar și la femeile altfel sănătoase. Acest lucru poate avea consecințe grave pentru femeile cu diabet: modificările vasculare cauzate de diabet sunt accelerate și riscul de boli cardiovasculare crește.
Modificări bruște ale nivelului de zahăr din sânge
„Mulți pacienți nu cunosc această legătură și sunt surprinși de fluctuațiile bruște ale zahărului din sânge”, spune prof. Petra-Maria Schumm-Draeger, director medical al Centrului de Medicină Internă Fünf Höfe din München. Prin urmare, internistul recomandă pacienților cu diabet zaharat să se ocupe în timp util de problema menopauzei. „Este recomandabil să solicitați sfatul medicului diabetolog în timp util”, spune expertul de la Societatea Germană de Diabet (DDG). Lipsa estrogenului nu numai că scade sensibilitatea la insulină, dar crește și riscul bolilor cardiovasculare. "În plus, nu trebuie să uităm că schimbarea hormonală poate dura până la zece ani - un metabolism bine ajustat al zahărului din sânge este esențial pentru o îmbătrânire sănătoasă."
Nevoia de calorii scade
Pe lângă un control strâns al glicemiei, expertul în diabet vă recomandă să vă reglați stilul de viață. Exercițiile fizice adecvate și o dietă sănătoasă sunt acum mai importante ca niciodată. Ceea ce nici mulți nu știu: Cu menopauză, scade nevoia de calorii, astfel încât sunt necesare mult mai puține calorii decât înainte pentru a menține greutatea corporală stabilă. „Dacă pacientul nu își ajustează obiceiurile alimentare, există riscul obezității și a bolilor secundare rezultate, cum ar fi bolile cardiovasculare”, avertizează Schumm-Draeger.
Și ea clarifică o altă greșeală: palpitațiile și transpirațiile sunt adesea interpretate greșit ca hipoglicemie, care sunt simptome tipice ale menopauzei. „Măsurările mai frecvente ale zahărului din sânge ajută la evitarea neînțelegerii.” Potrivit lui Schumm-Draeger, nu există nicio recomandare generală pe tema terapiei de substituție hormonală. Beneficiul și riscul ar trebui să fie ponderate individual.
Menopauza, cunoscută și sub denumirea de climacteric, începe de obicei la mijlocul anilor 40. Ovarele produc apoi mai puțini hormoni sexuali, iar ovulația nu apare mai des. În jurul vârstei de 50 de ani, perioada menstruală se încheie complet. După ultima menstruație se vorbește despre menopauză.