Menstruale neregulate sau absente și sângerări intermenstruale
Pot exista multe motive pentru care va trebui să așteptați bărbații. Stresul este unul dintre ele.
Acest text se aplică pentru mine?
Acest text se aplică numai dacă nu luați un contraceptiv hormonal. Puteți citi despre sângerarea cu contraceptive hormonale în acest text.
Când ar trebui să văd un medic?
În timpul pubertății, ciclul menstrual este adesea foarte neregulat și se nivelează doar treptat. Vă rugăm să citiți acest text. De aceea nu trebuie să mergi la medic. Se observă, totuși, dacă ați avut un ciclu mai mult sau mai puțin regulat de mult timp și se schimbă brusc: perioada vine târziu, sau este mai slabă sau mai puternică decât de obicei, sau nu apare deloc sau aveți sângerări intermenstruale. Dacă ați putea fi gravidă - adică dacă ați avut o defecțiune a contracepției sau dacă nu ați utilizat-o în timpul sexului - ar trebui să faceți un test de sarcină. În caz contrar, particularitățile unice nu sunt motive de alarmă. Doar dacă acesta este cazul pe parcursul mai multor cicluri menstruale, trebuie să vă clarificați acest lucru de către un medic.
Cât de lung este un ciclu menstrual normal?
Un ciclu menstrual normal durează 21 până la 35 de zile. Cât de regulat apare menstruația diferă de la femeie la femeie și, de asemenea, se modifică pe parcursul vieții. Dacă ciclul durează mai mult de 35 de zile până la maximum 90 de zile, medicii vorbesc despre oligomenoree (menstruație rară).
Ce este sângerarea intermenstruală?
Sângerările intermenstruale sunt adesea pete, ceea ce înseamnă că nu este de fapt altceva decât o descărcare maronie. Poate exista o ușoară sângerare intermenstruală în zilele din jurul ovulației, aceasta se numește sângerare ovulatorie. Acest lucru este normal și nu este un motiv de îngrijorare. Spotting-ul este, de asemenea, relativ frecvent în a doua jumătate a ciclului. Acesta este un semn tipic al slăbiciunii luteale (vezi mai jos). Pe lângă cauzele hormonale, petele pot fi cauzate și de infecții sau alte boli. Dacă sângerarea apare în principal în timpul sau după actul sexual, vă rugăm să citiți acest text.
Motive pentru modificarea ciclului menstrual
sarcina
Un motiv pentru care ți-ai pierdut menstruația este sarcina. Puteți utiliza un test de sarcină pentru a afla dacă sunteți de fapt gravidă. Rareori se poate întâmpla ca o femeie să aibă sângerări în timpul sarcinii, dar acest lucru este de obicei semnificativ diferit de sângerarea normală. Implantarea ovulului fertilizat în uter poate duce la sângerare prin nidare, care este de obicei mult mai slabă decât sângerarea menstruală.
Nereguli după oprirea pilulei
Dacă încetați să utilizați un contraceptiv hormonal, cum ar fi pilula, acesta poate provoca, de asemenea, nereguli menstruale, perioade mai grele sau mai slabe și pete. Uneori poate dura câteva săptămâni, alteori până la câteva luni, până la revenirea unui ciclu menstrual normal. Există însă și femei a căror menstruație revine la normal imediat după oprirea contraceptivului.
Modificări cauzate de boli ale sexului
Există diferite dezechilibre hormonale sau tulburări de gen care pot provoca modificări ale ciclului sau pete. Un ginecolog poate exclude posibilitatea unei infecții sau a unei alte boli și poate iniția un tratament adecvat pentru rezolvarea problemei.
Modificări ale ciclului datorate stresului emoțional
Stresul mental poate fi motivul schimbărilor de ciclu. Acesta este motivul pentru care majoritatea femeilor le experimentează din când în când. Stresul mental este de exemplu atunci când simțiți stres la locul de muncă sau la școală, când vă simțiți deprimați, copleșiți sau singuri, când aveți probleme cu prietenii sau colegii sau când aveți probleme cu dumneavoastră sau cu corpul femeii dvs.
Schimbări de ciclu datorate stresului fizic
Stresul fizic este, de exemplu, atunci când corpul este slăbit de o boală sau trebuie să o combată, sau când ritmul somn-veghe este perturbat sau când faci prea mult sport.
Tulburări alimentare și alimentare
Dieta joacă, de asemenea, un rol important: stresul este pentru organism atunci când mâncați prost, respectați o dietă, sunteți subponderal sau aveți fluctuații mari de greutate (acest lucru se aplică și dacă sunteți supraponderal) și, de asemenea, dacă petreceți ziua sau de la o zi la alta Ziua aveți fluctuații mari în aportul de alimente. Prin urmare, tulburările ciclului nu sunt neobișnuite în tulburările alimentare. Sunt chiar foarte frecvente în anorexie. De asemenea, apar în bulimie (vărsături) sau în alimentația excesivă (consumarea excesivă).
Când este stresat, ciclul rulează pe arzătorul din spate
Este foarte posibil ca voi înșivă să nu observați cu adevărat că vă confruntați cu stres emoțional sau fizic și că corpul vostru îl poate simți în fața voastră. El nu face nicio distincție între stresul emoțional și cel fizic și le vede pe ambele ca pe o situație de urgență. În această situație de urgență, are sens să economisească energie și să se asigure că nu puteți rămâne însărcinată, dacă este posibil. Acest lucru poate apărea în mai multe moduri:
Slăbiciune luteală
Corpul galben eliberează mai puțin progesteron. Medicii numesc acest corp insuficiență luteum (slăbiciune luteală). S-ar putea să observați acest lucru de la depistarea în a doua jumătate a ciclului, cicluri scurte și, de asemenea, de la sângerări menstruale mai grele și mai lungi. Sau s-ar putea să nu observați nimic. Un bun remediu pentru slăbiciunea luteală este de ex. Copac cast (Agnus castus).
Bărbați rari
Aveți o perioadă mai mică de fiecare 35 de zile. Un motiv posibil este că ovulația este întârziată.
Ciclul anovulator
Ovulația nu are loc deloc. Se vorbește apoi despre un ciclu anovulator. Aceasta poate fi de diferite lungimi; este adesea mai lung de 35 de zile. Căptușeala uterului se acumulează și se descompune și se excretă când atinge o anumită grosime într-o sângerare de retragere. Sângerarea de retragere poate fi mai lungă și mai grea. Dar este, de asemenea, posibil să nu observați nimic în special și să credeți că aveți un ciclu menstrual cu ovulație.
Amenoree secundară
Ciclul menstrual este suprimat și mai mult și nu există deloc perioade. Se vorbește apoi de amenoree secundară. În plus a venit de ex. dacă sunteți grav subponderal din cauza anorexiei.
Tulburările ciclului menstrual necesită tratament?
Dacă medicul nu poate găsi o boală, deoarece cauza sângerării se schimbă, nu trebuie neapărat să faceți ceva în legătură cu aceasta imediat. În principiu, nu este „dăunător” dacă ciclul dvs. este neregulat și dacă nu ovulați sau nu aveți menstruația timp de câteva luni. Este foarte posibil ca ciclul să se niveleze din nou de unul singur. Dar poate te enervează sau te stresează și ai vrea să faci ceva pentru a te asigura că totul revine la normal. Există multe metode de tratament diferite:
Opțiuni de tratament
Copac cast
Există, de asemenea, diverse remedii pe bază de plante care sunt utilizate în schimbările de ciclu. Un remediu pe bază de plante care ajută la slăbiciunea luteală este Agnus Castus (piperul călugărului). Susține producția de hormoni și ajută la stimularea acestuia din nou. Este disponibil în farmacie, de exemplu, în medicamentul Premens.
Tratamentul cu hormoni
De asemenea, puteți trata modificările ciclului care nu au nicio cauză medicală cu hormoni, de exemplu, dacă doriți să rămâneți gravidă sau dacă aveți sângerări foarte abundente care nu doresc să se oprească și să conducă la o deficiență de fier. Cu toate acestea, tratamentul hormonal nu elimină cauzele modificărilor ciclului.
Consiliere psihologica
Dacă aveți stres sau probleme, vă poate ajuta dacă le abordați cu un consilier psihologic sau un terapeut sau la un serviciu de consiliere pentru tineri și căutați soluții.
Yoga, exerciții de podea pelviană
Deoarece problemele tale sunt exprimate prin corp aici, este întotdeauna o idee bună să le abordezi prin corp. De exemplu, puteți influența organele din pelvis cu anumite exerciții de yoga sau cu exerciții de podea pelviană.
A rămâne însărcinată în ciuda bărbaților dispăruți
Chiar dacă ți-e dor de menstruație sau vine rar, ar trebui să te protejezi în continuare împotriva sarcinii în timpul sexului. Pentru că poate ovulați din nou brusc și neobservat.