Meridianele acupuncturii, meridianele corpului uman Revelația Zen Qi GONG TAI CHI CHUAN
Acupunctura, Presopunctura sunt medicamente alternative care se dezvoltă în Occident. Dar nu întotdeauna a fost așa ... În cultura noastră occidentală, suntem învățați la școală că sângele, în vasele de sânge, transportă oxigen (evacuează CO2) și substanțe nutritive din digestie pentru a alimenta mușchii și organele. Oxigenul și nutrienții sunt apoi transformați în energie necesare pentru ca metabolismul să trăiască. Acest ciclu energetic, descris prin reacții chimice redox, este suficient pentru a înțelege cum funcționează energia metabolismul nostru? ?
Energia vitală conform medicinei chineze
Medicină tradițională chinezească (TCM), din care provin acupunctura și presopunctura, completează înțelegerea noastră occidentală. Energia corpului curge prin corp urmând canale invizibile cu ochiul liber: meridianele. Această energie nu provine doar din alimente și din respirație. Există trei forme de energie: Ching (substanța originală a tuturor ființelor), al cărui echivalent pentru om ar fi energia sexuală; Sheng energie mentală sau spirituală și în cele din urmă Qi (sau ch’i), energia din respirație, hrană și energia vieții pe care părinții o transmit în momentul concepției. Veți găsi detalii în articolul despre tai chi, origine și principii.
Fiecare meridian este de fapt un succesiunea punctelor de acupunctură. Activarea unuia dintre aceste puncte permite stimularea unui anumit organ. Practicianul acupuncturist folosește ace, dar putem avea o acțiune asupra acestor puncte prin presiunea degetelor sau presopunctură, sau ghidând energia cu gândul prin practicarea Qigong-ului.
Aceste canale energetice sau meridiane sunt numite Jing (sensul aproximativ: cale) de către chinezi. Ele constituie un rețea interconectată complexă în corpul uman. Sănătatea și vitalitatea depind de calitatea circulației Qi în meridiane. Pe de altă parte, de la energie stagnantă într-un punct al rețelei poate provoca dezechilibre intern, provocând afecțiuni și boli, fizice și psihologice.
Practica regulată a Qi gong și/sau Tai chi, permite atât să perceapă aceste dezechilibre, cât și să le remedieze ghidând calea Qi prin gândire prin combinarea acestor 3 acțiuni:
- Respirație profundă (în modul „relaxat”!)
- mișcare, concentrându-se pe îndrumarea Qi
- auto-masaj sau presopunctură: presiune, mângâieri, percuții, ciupituri.
Cunoscând meridianele chineze, două rețele majore
Cele 12 meridiane principale sau sisteme de meridiane
Ele sunt de fapt 24 deoarece fiecare are simetricul său. Nu voi intra în detalii, ceea ce contează este principiul.
Ei sunt numiti, cunoscuti Meridiane regulate sau Jingmai, ei asigură circulația celor trei energii Yin și cele trei energii Yang. Ele sunt conectate fie la membrele inferioare, fie la membrele superioare și viscerele.