Mesele de seară, astfel încât bebelușul să aibă un somn bun; Deliciile; Anais

Iată câteva idei pentru mesele de seară ale bebelușului.

Despre cereale, amidon, ...

În primele etape ale diversificării, am oferit bebelușului piureuri simple făcute dintr-o singură legumă. De la vârsta de 9 luni, am căutat să adaug arome noi. La mesele de seară, am adăugat ceva pentru un somn bun, fie cereale, fie amidon. Am ales ingrediente ușor de digerat, cum ar fi orezul alb. Am folosit și cartofi.

Cantități,

Pe piață, pentru bebelușii peste 9 luni, există borcane mici de 120 de grame. Am acasă o fetiță care are un apetit bun, dar nu este un ogru și nu a înghițit această cantitate la fiecare masă, motiv pentru care mi-am bazat preparatele pe cantități mai mici pentru a obține cele mai bune. grame. Ajustați cantitățile în funcție de pofta de mâncare a bebelușului său, este important pentru toată lumea: pentru bebelușii pe care nu încercăm să-i hrănim forțat pentru a termina olita și pentru mama și tatăl care nu vor simți că sunt bebeluși subnutriți, deoarece acesta o face să nu-și termine masa.

Ierburi și condimente,

Am început foarte devreme oferind mâncăruri aromate de rozmarin și nucșoară pentru micuțul meu, deoarece consider că facilitează trecerea la felurile de mâncare pe care le pregătim pentru restul familiei. Am avut deja succes cu prima noastră fiică, așa că am adoptat aceeași abordare cu al doilea chip.

Puțină grăsime, nu doare,

La fel ca în preparatele anterioare, am continuat să adaug un pic de unt sau ulei la preparatele mele de casă. Pentru a varia plăcerile, am încercat alte tipuri de uleiuri, cum ar fi semințe de struguri și uleiuri de nuci. Cu toate acestea, aveți grijă cu copiii cu terenuri alergice. Nu-i oferi copilului tău un vas care conține ulei de nuci, alune sau chiar mai rău ulei de arahide fără a fi sigur că bebelușul nu este intolerant la arahide.

O mică piure de morcovi cu chimen (sau fără)

Pentru două porții de aproximativ 100 de grame

Ingrediente:

• Trei morcovi frumoși
• 2 linguri de orez fierte în apă sau într-un vas de orez special
• O linguriță de ulei de măsline
• Opțional: un sfert de linguriță de pulbere de chimen

Pregătire:

1. Curățați, spălați și tăiați morcovii în bucăți mici pentru a găti uniform
2. Umpleți coșul Baby Cook
3. Aburiti-le (nivelul apei 2, 10 min)
4. Se amestecă în timp ce se adaugă sucul de gătit
5. Adăugați lingurița de ulei de măsline, chimen și orez
6. Amestecă fin până obții un piure omogen

Alte posibilități:

• Dacă bebelușul începe să mănânce feluri de mâncare cu bucăți moi, puteți adăuga orezul (fondant) fără a-l amesteca la sfârșitul preparatului.
• Dacă doriți să transformați acest piure într-o supă pe bază de lapte și să o turnați într-o sticlă, este ușor, adăugați doar aproximativ 100 ml de formulă.

Rămânem în morcov pentru acest al doilea fel, dar jucăm amestecul de gust și culori cu acest duo galben și portocaliu. Pe de altă parte, dacă aveți posibilitatea de a oferi morcovi de diferite culori, cum ar fi alb sau violet, luați în considerare gătirea lor separat, deoarece dacă nu există nicio problemă cu portocaliu și galben, cu violet nu este nu este aceeași poveste. Cu un Nutribaby, puteți găti morcovii în două coșuri separate, deci ideale pentru acest tip de preparat original.

Pentru două porții de aproximativ 100 de grame

---