Gastrită Ce altceva mai pot mânca MÂNT MAI INTELIGENT
Invitațiile sociale de a mânca sunt tabu pentru pacienții cu gastrită: mucoasa inflamată a stomacului este atât de sensibilă încât chiar și alimentele ușoare sunt greu de digerat. În blogul Live Smarter puteți citi cum se dezvoltă gastrita și care dietă vă poate readuce stomacul pe cale.
La început, s-a zvâcnit doar după mâncare grasă. Dar apoi lucrătorul de birou a chinuit-o pe Petra după fiecare masă, cu dureri severe de stomac și arsuri la stomac. Medicul dumneavoastră a pus diagnosticul Gastrită - inflamație a mucoasei stomacului - și i-a prescris medicamente și diete. „Singurul lucru pe care l-am putut lua a fost dur”, își amintește Petra. La prânz cu colegii, a băut ceai. A renunțat complet la alcool timp de jumătate de an. „După trei luni de durere, am fost aproape de depresie”, își amintește Petra. Chiar și după ce gastrita a dispărut, ea rămâne prudentă, deoarece nu este sigură care ar fi putut fi declanșatorul bolii și dacă aceasta va reveni.
Cum apare gastrita?
De obicei, un film gros de protecție acoperă peretele interior al stomacului. Îi protejează de acidul agresiv al stomacului și asigură că stomacul nu se digeră singur. Cu toate acestea, acest strat protector poate fi iritat sau deteriorat de diverși factori. Apoi acidul stomacului poate pătrunde până la peretele stomacului și poate provoca inflamații dureroase.
Gastrita are mai multe forme:
A inflamație acută a mucoasei gastrice se simte cu simptome precum dureri severe de stomac și spate, sensibilitate la nivelul stomacului, greață și vărsături, pierderea poftei de mâncare, senzație de plenitudine, gaze și eructații însoțite de un gust neplăcut în gură.
Diferenți factori declanșatori vin în discuție, de exemplu analgezice și în special așa-numitele medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS). Acestea inhibă producția hormonului tisular prostaglandină, care, printre altele, promovează formarea mucusului gastric. Rezultatul: stomacul își pierde stratul protector natural. Consumul excesiv de alcool și nicotină are un efect similar.
Gastrita poate fi cauzată și de otrăvirea alimentară, de exemplu după consumul de înghețată moale răsfățată. Dar situațiile stresante pentru corp, de exemplu leziuni, arsuri sau operații și alergii alimentare, pot lovi literalmente stomacul.
Spre deosebire de gastrita acută, care se observă cu dureri severe, cei afectați de gastrita cronică nu observă nimic mult timp. Se face distincția între diferite forme:
Gastrita de tip A: Acest lucru este cauzat de așa-numitul proces autoimun. Sistemul de apărare, care de fapt ar trebui să lupte împotriva agenților patogeni precum bacteriile sau virusurile, este îndreptat împotriva părților corpului propriu - aici împotriva membranei mucoase a stomacului. De ce se întâmplă acest lucru este încă neclar. În general, gastrita de tip A este una dintre formele rare de inflamație a mucoasei gastrice.
Gastrita de tip B: Apare mult mai frecvent, proporția sa este cu aproximativ 80-90% sub inflamația mucoasei gastrice. Gastrita de tip B afectează în principal partea din spate a stomacului din fața porții stomacului (antrum). De obicei rezultă dintr-o infecție cu bacteria Helicobacter pylori. Acest agent patogen poate fi detectat la mulți oameni, dar nu toți au simptome.
Gastrita de tip C: În gastrita de tip C, forma chimică toxică, consumul regulat de medicamente pentru durere, cum ar fi acidul acetilsalicilic (ASA) sau contactul cu acizii biliari irită mucoasa gastrică. Ponderea lor este de aproximativ șapte până la 15 la sută, potrivit altor estimări, este chiar de 30 la sută.
Dacă aveți plângeri, vă rugăm să consultați un medic!
Dacă inflamația cronică a membranei mucoasei gastrice nu este tratată, aceasta poate duce la modificări ale membranei mucoase: acest lucru nu este neobișnuit gastrită Declanșatoare pentru un ulcer stomacal sau duodenal. Dacă boala se prelungește de ani de zile, în cel mai rău caz, se pot dezvolta tumori maligne.
Pentru a afla dacă gastrita ar putea fi declanșatorul simptomelor, medicul vă va întreba mai întâi despre obiceiurile alimentare și despre orice medicament pe care îl luați în mod regulat. Examenul fizic ulterior, în special palparea abdomenului superior, dă primele indicii ale unei inflamații a mucoasei gastrice. O examinare cu ultrasunete a abdomenului superior este utilă ca metodă imagistică.
În cele din urmă, însă, atunci când diagnosticați gastrita, nu puteți evita o examinare pe care mulți oameni o consideră extrem de incomodă: o gastroscopie. Folosind un stetoscop, care este introdus cu atenție prin esofag, medicul poate examina stomacul și duodenul direct și, dacă este necesar, poate prelua imediat probe de țesut.
Testele de sânge joacă, de asemenea, un rol în gastrită. Aceasta poate fi utilizată pentru a detecta inflamațiile și agenții patogeni din organism, care pot indica o boală autoimună, de exemplu.
Odată diagnosticată gastrita, se pot face pași rapid și se pot evita daunele majore ale mucoasei gastrice.
Acest lucru ajută la gastrită
Cel mai important cu unul gastrită acută: Evitați orice irită stomacul! Cafeaua, nicotina, alcoolul, alimentele picante și grase sunt tabu. Ceaiurile și picăturile speciale pot ajuta la calmarea stomacului.
Dacă aceste măsuri singure nu sunt suficiente, medicamentele neutralizante ale acidului gastric, cunoscute sub numele de antiacide, pot fi utilizate până când simptomele au dispărut. Puteți să le cumpărați la farmacie fără prescripție medicală.
Așa-numiții blocanți ai receptorilor H2 sunt disponibili în principal pe bază de rețetă. Acestea inhibă producția de acid gastric cu până la 60% și ajută la recuperarea mucoasei gastrice stresate. Inhibitorii pompei de protoni, care pot reduce acidul din stomac cu până la 90%, au un efect și mai puternic.
În cea mai comună formă de gastrită cronică, tipul B, combaterea bacteriei gastrice Helicobacter pylori este pe primul loc. O combinație de antibiotice și inhibitori ai pompei de protoni este utilizată aici.
Ce să mănânci cu gastrită
În acut Inflamația mucoasei stomacului Mâncarea devine o tortură, deoarece stimulează producția de acid și irită și mai mult membrana mucoasă. Prin urmare, în stadiul acut, experții recomandă adesea postul. Nu trebuie să fie mult timp; O îmbunătățire semnificativă poate fi adesea observată după o zi sau două. Dacă ți-e foame, pisicile sau fulgi de ovăz sunt potrivite ca alimente ușoare. Important: bea mult! Apa minerală și ceaiurile din plante alimentează corpul cu minerale.
Pentru a începe să mănânc din nou, porții mai mici de terci, consumate pe tot parcursul zilei, sunt o alegere bună. Fulgii de ovăz conțin substanțe mucilaginoase speciale care optimizează protecția stomacului.
Pentru a susține mucoasa stomacului, piureul de cartofi, pisicile, fructele cu conținut scăzut de aciditate, cum ar fi pepenii și caisele și sucurile de legume, sunt de asemenea potrivite. Consumați doar porții mici pe tot parcursul zilei, astfel încât să nu vă supraîncărcați stomacul: în funcție de rutina zilnică, inițial patru până la șase, din a treia sau a patra zi trei până la cinci mese.
Aceste alimente sunt tabu pentru gastrită
Dacă mucoasa stomacului este iritată, ar trebui să eliminați din meniu cafeaua, alcoolul, varza, leguminoasele, condimentele fierbinți și alimentele foarte grase, cum ar fi carnea, brânzeturile grase și untul. Dioxidul de carbon din băuturi poate avea, de asemenea, un efect agresiv asupra stomacului.
Dacă aveți stomacul supărat, este important să ascultați cu atenție corpul: ce alimente sunt bune pentru dvs., care declanșează plângeri? Păstrarea unui jurnal alimentar poate ajuta la identificarea alimentelor adecvate și mai puțin adecvate.