Metabolismul dietelor cu alcool și pierderea în greutate
„Metabolismul alcoolului”
de tricou »21 ianuarie 2015 18:34
Vodcă de ex. are 200kcal, deși nu conține grăsimi, proteine sau carbohidrați, care este motivul pentru aceasta? Am citit ceva despre metabolism, alcoolul devine carbohidrați sau cum se întâmplă asta?
Ar fi frumos dacă cineva mi-ar putea explica acest lucru într-un mod ușor de înțeles
Re: „metabolismul alcoolului”
de NGTNIGHT »21 ianuarie 2015 18:40
Re: „metabolismul alcoolului”
de tricou »21 ianuarie 2015 18:48
Asta înseamnă că dacă beau o sticlă de vin cu 500kcal și 0,5gr KH, am aceste 500kcal în bilanțul energetic, dar rămân în continuare scăzut în carbohidrați?
Re: „metabolismul alcoolului”
de NGTNIGHT »21 ianuarie 2015 18:52
Re: „metabolismul alcoolului”
de tricou »21 ianuarie 2015 19:01
Vă mulțumim pentru răspunsurile rapide!
Da, știu că alcoolul nu este ideal, dar din moment ce nu am ambiții de concurență, cred că poți trece peste bord
Re: „metabolismul alcoolului”
de NGTNIGHT »21 ianuarie 2015 19:22
Re: „metabolismul alcoolului”
de dominikk1985 »21 ianuarie 2015 19:27
La fel ca glucoza, alcoolul este descompus în acetil Co-A și se obține energie din acesta.
De asemenea, sunt de părere că efectele negative ale alcoolului sunt supraevaluate, dar „low carb” înseamnă că nu rămâi cu adevărat în cetoză. în plus, berea și vinul au tone de carbohidrați, la fel ca băuturile mixte cu șnapps.
Re: „metabolismul alcoolului”
de alelula »22 ianuarie 2015 18:56
> Vodka de ex. are 200kcal, deși nu conține grăsimi, proteine sau carbohidrați, ceea ce este cauza
Oamenii pot câștiga energie din cele 4 macronutrienți grăsimi, EW, KH și alcool etilic. În acest sens, alcoolul (în ciuda efectului său ca neurotoxină) trebuie privit ca un macronutrienți.
> Alcoolul îndepărtează apa din corp și distruge micronutrienții în masă.
Prin urmare, nu trebuie să beți alcool nediluat, 50% apă ar trebui să fie deja conținută în băuturile mixte.
Dacă ești cu adevărat îndrăzneț, s-ar putea să bei chiar și o bere după aceea
Alcoolul distruge în principal paraziții, germenii și altele asemenea, dar cu siguranță nu micronutrienți.
> Cred că uneori poți trece peste bord
Trecerea peste bord are multe efecte dure asupra corpului. Așezați (ocazional), dar sensul este foarte îndoielnic.
Puncte tehnice:
Alcoolul susține cetoneogeneza. Este o modalitate excelentă de a rupe ficatul foarte repede.
http://www.msd-manual.de/msdmanual/htbi. l? m = 12-8-3
Re: „metabolismul alcoolului”
de festral »25 ianuarie 2015 21:30
Re: „metabolismul alcoolului”
de meta1storm »31 ianuarie 2015 11:57
De asemenea, trebuie adăugat că multe alte substanțe pot fi folosite într-un fel și de către organism pentru a genera energie. Macronutrienții pot fi aproximativ împărțiți în două tipuri: aminogeni și ketogeni. Primii sunt bineînțeles aminoacizi, dar și zaharuri, unii alcooli de zahăr și, de asemenea, de ex. Aspartam, pentru că organismul îl poate folosi ca sursă de aminoacizi (neesențiali) (dacă chiar îți pasă: aruncă o privire asupra ciclului acidului citric, este posibil să îl cunoști încă din clasele organice). Nutrienții cetogeni sunt grăsimile, alcoolul etilic și acidul acetic, la care alcoolul este descompus în organism. Nu pot fi obținuți aminoacizi și nici glucoză din aceștia. Există diferite căi metabolice în organism și diferiți nutrienți sunt alimentați în ele în diferite puncte - depinde de ceea ce poate face organismul cu ele. Din punct de vedere pur nutrițional (fără a lua în considerare efectul otrăvitor) s-ar putea adăuga alcool grăsimilor, dar ca unul fără nicio valoare pentru organism.
Din nou, calea metabolică a alcoolului și a grăsimilor:
Alcool -> Acetaldehidă -> Acid acetic -> Acetil-CoA
Re: „metabolismul alcoolului”
de tamaki »01 Feb 2015 23:45