Metoda Gordon - Înțărcarea de noapte din; hrănirea cu lapte
Metoda Gordon - Nu cu mult timp în urmă v-am povestit despre nopțile loulou-ului meu de 2 ani întotdeauna puțin „cododoté”, dar cu care m-am instalat înțărcarea de la alăptare noaptea. Am primit o mulțime de comentarii de la mămici care trec prin același lucru acasă și câteva mesaje care mă întrebau cum am făcut pentru a realiza această înțărcare nocturnă. Deci, desigur, nu sunt un fan al lăsării să plângă, 10.05.15 sau altă metodă similară pe care o găsesc barbară și traumatică pentru copil.
Am simțit nevoia să implementez înțărcarea din hrănirile de noapte când Ezio avea 21 de luni, dormea într-un co-dormit și se trezea foarte mult, dacă nu la fiecare oră și jumătate! Am dormit prost pentru că am rămas întors pe partea stângă cu brațul în aer pentru a nu-l deranja pe fiul meu, m-am trezit să ridic vârful după hrănire pentru că îmi era frig. Deodată, dimineața, eram obosit și cu o dispoziție proastă.
Am căutat o metodă blândă pentru că nu am vrut să închid ușa unui bebeluș ud de lacrimi. Și am găsit metoda Gordon.
„Schimbarea rutinei de somn în patul familiei” (dr. Jay Gordon)
Versiune franceză, tradusă de un canadian din programul de veghe al doctorului Jay Gordon
Avertizare „Nu vreau niciodată să văd ideile mele aplicate unui copil de 4 sau chiar 7 luni.
Înainte de a merge mai departe, permiteți-mi să-mi exprim principala preocupare.
Bebelușii sunt mai bine atunci când toate așteptările și nevoile lor sunt satisfăcute în măsura posibilităților noastre.
Există zeci de cărți și articole care sugerează că există o modalitate rapidă și ușoară de a face copilul să doarmă toată noaptea. Nu am citit niciodată unul care să spună adevărul până acum: nu este ușor, rareori este rapid și, de obicei, este cam tare și trist pentru câteva sau mai multe nopți.
Am o alternativă mai bună decât înțărcarea completă sau lăsarea bebelușului să plângă. Bebelușii se trezesc pentru interacțiunea optimă cu mama lor: adormirea din nou în timp ce alăptează. Dacă le oferim puțin mai puțin decât atât pentru câteva nopți, atunci puțin mai puțin și chiar mai puțin pentru nopțile următoare, schimbarea blândă a comportamentului nostru îi va face să-și dea seama că nu merită să batem la ușa. restaurant.
Iată ce recomand pentru înțărcarea de noapte a bebelușilor mai mari - Metoda Doctor Gordon:
Alegeți cele 7 ore de somn care sunt cele mai importante pentru dvs. Prefer de la 23:00 la 7:00, dar s-ar putea să aveți o altă părere.
Cele 3 primele nopți
În orice moment înainte de ora 23:00 (chiar și 22:58), alăptați pentru a-l readuce la culcare, alințați-l pentru a-l readormi. Dar nu mai oferi sânului pentru a-l readuce la somn după ora 23:00. La loc. Când copilul tău se trezește, ridică-l, îmbrățișează-l, alăptează-l, dar asigură-te că nu adoarme pe sân. Îmbrățișează-l, mângâie-l pe spate până când adoarme, dar nu-l pune la loc pe sân. El trebuie să adoarmă fiind mângâiat de tine, dar fără sân.
O să vă anunțe că este nebun și urăște această nouă rutină. Îl cred. De asemenea, va încerca să vă spună că îi este frică. Cred că este supărat, dar un bebeluș care a petrecut sute de nopți lipiți de tine nu se teme să adoarmă cu mâna pe spate și cu vocea în ureche. Furios, da, speriat, nu, nu chiar.
În primele trei nopți, repetați această rutină numai după ce a dormit. Poate dormi 15 minute sau 4 ore, dar trebuie să doarmă înainte de a fi din nou alăptată.