Metoda; Instruire nutrițională Staudinger
Antrenamentul nutrițional îți schimbă viața
Reducerea greutății
Slăbește într-un mod sănătos și durabil, dar mănâncă tot ceea ce îți place.
Promovarea sănătății
Vitalitatea și bunăstarea prin dieta potrivită la momentul potrivit.
Eficienţă
Potrivire mai bună pentru mai multă performanță și mai puțină oboseală, mâncare și sport în munca de zi cu zi.
Alimentația adecvată este baza unei vieți sănătoase. Poate face o mare diferență și stă la baza bunăstării noastre în fiecare fază a vieții.
Conexiunile dintre nutriție și sănătate sunt cunoscute de mii de ani - la fel ca și faptul că fiecare aliment sau condiment are propriul său efect specific asupra fiecărei persoane. Acest lucru diferă de la tip la tip, deoarece nu există doi oameni la fel: fiecare are propriul stil de viață, cerințele și nevoile sale.
Dar ce tip de dietă sunt? Cum pot afla ce dietă este bună pentru mine personal?
Cu ajutorul analizei bioimpedanței și în conversațiile personale, stabilesc dieta potrivită pentru dvs. și vă informez cum o puteți integra perfect în viața de zi cu zi. Acestea includ:
- Slăbește sănătos
- Fără pofte și efectul yo-yo pentru a vă simți bine în greutate
- Mâncare și exerciții fizice în munca de zi cu zi
- Rețete, planificarea meselor
- Mancarea in caz de intoleranta alimentara, prevenirea alergiilor prin dieta
Puteți lua antrenament nutrițional de la mine cu privire la următoarele subiecte
- Mancare pentru intreaga familie
- Nutriție pentru sportivii recreaționali
- Nutriție pentru femeile însărcinate și care alăptează
- Nutriție pentru bebeluși, copii mici și adolescenți
- Dieta supraponderală
- Prevenirea bolilor tractului gastro-intestinal, diabet, hipertensiune arterială, tulburări ale metabolismului lipidelor
Programare multifuncțională
- Conversație de anamneză
- Analiza bioimpedanței (determinarea compoziției corpului)
- Informații pentru dieta dvs. adecvată tipului
Programare ulterioară
Potriviți-vă iarna! Antrenamentul intensiv de 10 săptămâni.
Cu această ofertă vă voi însoți timp de 10 săptămâni în întâlniri personale și telefonic. Beneficiați de contactul permanent și de sfaturile și trucurile pe care vi le ofer în mod continuu. Acest lucru crește motivația și te conduce la succes mai repede!
- Alimentație adecvată tipului
- 5 întâlniri personale
- Apel telefonic săptămânal
- Sugestii de rețete prin e-mail
- Analiza bioimpedanței pentru revizuirea continuă
- Întrebări și răspunsuri prin telefon