Metode - Programe de slăbire
Revendicările designerilor
- Pierderea în greutate garantată
- Urmărire personalizată
- Program echilibrat
Mod de operare
- Dietele hipocalorice cu sau fără exerciții și/sau produse
- Întâlniri săptămânale de grup
- Avertismente/contraindicații făcute de designeri
- De obicei, nu există
Rezultatele analizei
- În medie, aportul de energie sugerat variază între 1000 și 1500 de calorii.
- Există o contradicție între discursul oficial, publicitate și/sau practică: de exemplu, recomandările științifice sugerează un obiectiv de scădere în greutate de 5%, dar scăderea în greutate propusă este mai mare
- susține că urmează Ghidul canadian pentru alimentație sănătoasă, dar nu respectă defalcarea macro-nutrienților
- susține că recomandă un program de alimentație sănătos și echilibrat, dar de fapt se dovedește a fi un
sistem de notare a caloriilor. - Supravegherea nu pare neapărat asigurată de profesioniștii din domeniul sănătății și nu se bazează neapărat pe nevoile individului.
- Procesul de slăbire nu se bazează neapărat pe o evaluare individuală, deși uneori se recomandă o autoevaluare la începutul programului.
- Procesul de slăbire necesită uneori suplimente alimentare și sugerează consumul de alimente preparate și comercializate prin programe.