Michael Greger CV, cărți și recenzii la LovelyBooks
3,8 stele din 43 de evaluări
CV-ul lui Michael Greger
Sursa: Verlag/vlb
Cărți noi
Cum să nu mori într-o pandemie
Toate cărțile lui Michael Greger
Cum să nu mori
Cum să nu faci dietă
Cartea de bucate CUM NU MURI
Cum să nu mori într-o pandemie
Cum să nu mori
How Not to Diet: Slăbește sănătos și rămâne subțire permanent datorită ultimelor descoperiri dovedite științific
How Not To Diet: Știința revoluționară a pierderii în greutate sănătoase și permanente
How Not To Diet: Știința revoluționară a pierderii în greutate sănătoase și permanente
Recenzii noi despre Michael Greger
Recenzie la „Cum să nu faci dietă” de Michael Greger
nasa acum 2 luni
Cum să nu faci dietă Slăbește sănătos și rămâne subțire permanent datorită celor mai recente descoperiri dovedite științific de la Michael Greger este o adevărată bucată. Desigur, nu puteți citi cărți de non-ficțiune la fel de repede ca romanele, dar această carte a fost foarte dură. Și nu din punct de vedere al conținutului. Sincer să fiu, mi s-a părut prea teoretic și uscat. Titlul sugerează deja că există multe descoperiri științifice discutate. Dar pentru mine a fost doar expunerea tuturor celorlalte forme de nutriție în afară de Dr. Greger. Doar dieta sa vegană și foarte sofisticată este cea mai bună. La fel ca puțin stres, mult somn și suficient exercițiu.
O mare parte din aceasta este cu siguranță foarte recomandabilă și merită, de asemenea, să te străduiești, dar consider că e de rahat când tot ceea ce vorbește împotriva stilului de viață al lui Michael Gregers este demonizat. Așa că nu lasă un păr bun pe nicio altă dietă, unele alimente foarte importante și esențiale sunt criticate și prezentate ca fiind rele și dăunătoare. Și ceea ce mi se pare și mai rău este că el vorbește întotdeauna disprețuitor despre pacienții cu obezitate. Sunt prea proști, se mint pe ei înșiși și pe ceilalți despre obiceiurile lor alimentare și ceea ce mi se pare mai rău, el îi numește întotdeauna obezi. Da, obezitatea poate fi exprimată mai frumos și nu atât de disprețuitoare.
Practic, el încearcă să-și impună opinia cititorilor săi și apoi să-i justifice științific. Sincer, pot găsi cunoștințe științifice bune și bine întemeiate pentru fiecare opinie.
Chiar și cele 21 de sfaturi finale ale sale nu sunt toate ușor de implementat și nu sunt recomandabile. Așa că mi se pare îndoielnic să recomand cuiva să se cântărească de două ori pe zi. Acest lucru îi poate face pe oameni compulsivi și poate duce la tulburări alimentare. Sfatul lui de a pune 2 lingurițe de oțet peste fiecare masă nu este fezabil pentru gustul meu.
De asemenea, că există mai mult de 4900 de note de subsol cu peste 700 de pagini, dar toate acestea se referă doar la site-ul Michael Gregers este un semn tipic pentru mine că părerea mea depășește toți ceilalți. De asemenea, consider că este îndoielnic faptul că, spre final, există referințe repetate la aplicația lui atât de grozavă. Pentru mine are un gust amar.