Migrena - Este posibilă vindecarea - Metoda LOGI - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT și LIVER FASTING -
Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare
Petru
Aș dori să vă atrag atenția asupra cărții mele cu migrene „Migrenă - vindecarea este posibilă”. Spre deosebire de majoritatea celorlalte cărți, această carte se concentrează pe măsuri personale. Tratamentul medicamentos al migrenelor nu este tratat (ar trebui să citiți despre el la Göbel sau pe site-ul meu, de exemplu). În următoarele 2 săptămâni, funcția de căutare în interior va fi activată în librării online, cum ar fi Amazon sau libri, apoi puteți citi cuprinsul și alte câteva pagini.
Accentul este pus pe problemele nutriționale. LowCarb este recomandat în special. Dar sunt tratate și alte subiecte precum sportul, relaxarea, fumatul, pastilele etc.
Cartea are 484 de pagini și conține o bibliografie (începând din aprilie 2006) cu peste 500 de intrări cu cărți de specialitate, publicații științifice, dar și referințe pe internet.
Iată discursul:
Tot mai mulți oameni suferă de migrene, o boală cu dureri de cap chinuitoare și uneori simptome neurologice severe. Numai în Germania, se estimează că 6 până la 8 milioane de persoane sunt afectate, inclusiv un număr tot mai mare de copii mici.
Peter Mersch arată că migrenele nu sunt în niciun caz - așa cum susține medicina tradițională - o boală neurologică incurabilă, ci mai degrabă crize energetice temporare la nivelul creierului, în multe cazuri cauzate de o dietă prea bogată în carbohidrați.
Conversia aprovizionării cu energie a creierului de la metabolismul glucidic la un metabolism mai eficient al grăsimilor a fost condiția prealabilă pentru creierul uman să crească în paleolitic. Odată cu introducerea cerealelor în neolitic și triumful ulterior al zahărului, a existat o regresie din ce în ce mai puternică a alimentării cu energie a creierului către metabolismul mai instabil al carbohidraților, la care mulți oameni nu pot face față. Rezultatul este hipoglicemia și alte situații sporadice de deficit cerebral, care duc apoi la atacuri de migrenă.
Cartea arată cum trecerea la o dietă care îndeplinește cerințele energetice ale creierului și alte măsuri de stil de viață poate îmbunătăți semnificativ sau chiar vindeca migrenele.
Cartea prezintă o teorie a migrenei care se abate de la neurologie. Nu explică migrenele ca o boală neurologică genetică, ci mai degrabă ca o criză energetică temporară în creier.
Vă susține. A. apropierea tot mai mare de epilepsie și migrene. De ceva timp, anti-epilepticele domină din ce în ce mai mult tratamentul profilactic (nu simptomatic) al migrenelor. Cu toate acestea, mulți medici cu migrenă recomandă diete bogate în carbohidrați pentru migrene (a se vedea, de exemplu, atkins-risk.de/experten.html), în timp ce pentru epilepsie, dietele LC sunt clar în prim-plan. Cartea face o reducere aici și arată că dietele cu conținut ridicat de grăsimi LC au, de asemenea, avantaje clare în profilaxia nutrițională a migrenelor. Unele rezultate științifice, cum ar fi sensibilitatea redusă la insulină demonstrată la migrenoși sau producția crescută de cetonă în situația convulsivă sunt examinate în detaliu.
Argumentarea se referă, de asemenea, la secțiuni din N. Worm "Sindromul X": Creierul uman a crescut masiv în paleolitic și - spre deosebire de majoritatea animalelor - este acum unul dintre cele mai înfometate organe. Organele corpului uman înfometate cu energie sunt furnizate de preferință prin metabolismul grăsimilor, doar creierul ar trebui să fie diferit. Cartea arată foarte clar că aceasta este cauza acestor tulburări cerebrale și chiar defecțiuni.
P.S.: Mr. Worm: Ți-am trimis o copie. Ar trebui să ajungă astăzi.
Această postare a fost deja editată de 1 ori, ultima dată de Peter (19 mai 2006, 12:36 pm)
poate domnul Worm vă va trimite o carte „Introducere în biochimie” ca mulțumire
Nici o supărare,
Acy
Petru
Original de la Acy
buna Peter,
poate domnul Worm vă va trimite o carte „Introducere în biochimie” ca mulțumire
Nici o supărare,
Acy
Cu placere! Dacă găsește o carte despre subiectul a ceea ce nu am (va fi dificil) și unde se explică:
După cum am scris deja: Studiile la copii au arătat o corelație pozitivă între densitatea osoasă și aportul de proteine, lucru pe care Lutz îl susține deja.
Dar faptul că crezi că ai voie să te referi la acest punct din nou după diferitele mele răspunsuri deja date arată că citești numai posturile selectiv.
Această postare a fost deja editată de 1 ori, ultima dată de Peter (19 mai 2006, 15:36)
guzolany
Cât costă de fapt publicitatea pentru cărți terțe (sau propriile cărți) în forum?
Și de ce atât de inconsecvent?
Vrem să știm codul ISBN (3833446382) și prețul complet (32,80 EUR) - destul de ambițios pentru o carte realizată din stilou - dar și timpul de livrare de 4 până la 6 săptămâni prin Book on Demand.
mama pug
Ați fost deja dat afară din alt forum din cauza acestei promoții, doriți să o riscați și aici?
Nu pot repeta aici decât argumentele pe care le-am dat deja. Suntem aici pe forumuri de nutriție, majoritatea absolută a oamenilor nu are probleme cu migrenele, ci mai degrabă cu supraponderalitate sau cel puțin vor să mănânce mai sănătos.
Majoritatea LOGIANILOR nici măcar nu sunt ketogenici și nici nu vor să fie, nu este scopul acestei forme de nutriție.
La ce public sperați aici?
din 26/02/20012 membru activ în clubul avertizat oficial de mâna superioară
Pornirea creierului înainte de a utiliza instrumentul de mestecat ajută de obicei
Original de la Stan
Spune-mi, mi-ai anunțat când ți-a ieșit cartea de migrenă? M-ar interesa foarte mult!
Bună, încă mai ești bine?
Lui Petru i s-a cerut de mai multe ori să-i anunțe când iese cartea, iar acum o face.
Cu siguranță cartea va fi de interes pentru oricine urmează o dietă săracă în carbohidrați. Nu înțeleg deloc de ce anunțul nu este primit cu curiozitate și interes, ci cu acest tip ciudat de răutate agresivă
Obiecția mamei pug cu „ketogenic” nu are sens nici pentru mine. Din câte știu, Peter a urmat dieta Lutz de 20 de ani.
multe salutari
cealaltă lena
Petru
Original de la lena
Bună, încă mai ești bine?
Lui Petru i s-a cerut de mai multe ori să-i anunțe când iese cartea, iar acum o face.
Vă mulțumim pentru indiciu, este foarte bine să citiți un comentariu prietenos.
Cartea intră în detaliu asupra diferitelor aspecte nutriționale ale migrenelor. Printre altele, LOGI este recomandat și ca opțiune. Cu toate acestea, există o serie de aspecte suplimentare care trebuie luate în considerare la migrenii care depășesc LOGI (histamină, tiramină, gluten, antinutrienți, aspartam, glutamat.). De asemenea, din cauza apropierii de epilepsie, pot apărea alte cerințe privind restricționarea carbohidraților. Eventual. chiar și dieta ketogenică poate avea sens pe bază de probă.
În plus, sunt discutate și analizate alte abordări, cum ar fi dietele organice sau cele cu conținut scăzut de grăsimi.
În ceea ce privește obezitatea:
În carte, printre altele, este prezentată o explicație complet nouă pentru valul supraponderal. Această explicație evidențiază un beneficiu metabolic al dietelor cu conținut scăzut de carbohidrați. Raționamentul este pur energetic și urmează reprezentările din Löffler + Petrides „Biochimie și patobiochimie”.
Există z. De exemplu, la pagina 1055:
Dacă acum considerați că creierul unui sugar are nevoie de aproximativ 75% din energia totală de odihnă, recunoașteți imediat că creierul unui sugar poate fi operat numai cu utilizarea masivă a corpurilor cetonice. În caz contrar, dacă mama ar fi indispusă, copilul mic ar suferi moarte cerebrală după scurt timp. Sugarii nu pot supraviețui fără hrană pentru o vreme, deoarece creierul lor poate trăi cu grăsime corporală.
Când ne uităm la adulți, afirmațiile făcute de N. Worm în „Sindromul X” despre creșterea creierului și consumul crescut de energie al creierului uman în paleolitic sunt în primul rând relevante. Consumul de energie a crescut de la 8% în repaus la 25%. În același timp, majoritatea antropologilor susțin că dieta paleolitică era săracă în carbohidrați.
Cu dieta de azi bogată în kh, creierul nu poate trăi direct pe corpurile cetonice, ci trebuie transformat în câteva zile în săptămâni. Drept urmare, creierul trăiește aproape exclusiv pe glucoză timp de cel puțin 2 - 3 zile, dar depozitele de glicogen din ficat sunt suficiente pentru max. 12 - 24 de ore. Prin urmare, în primele câteva zile există o creștere masivă a hormonilor de stres și o gluconeogeneză foarte puternică, cu zaharificare considerabilă a proteinelor. În situații de exces, acest lucru duce inevitabil la o alimentație constantă. Cu alte cuvinte: creierul care necesită glucoză ne obligă să mâncăm constant. Nu ar fi cazul dacă creierul, la fel ca alte organe, ar putea trăi cu grăsime corporală.
Pe baza teoriei scumpe a țesutului lui Aiello + Wheeler (antropologi de frunte), este clar că, după toate probabilitățile, creierul ar putea crește în paleolitic doar dacă ar fi continuu capabil de ketoliză, adică H. A fost capabil să proceseze corpurile cetonice într-o stare normală (și nu numai când le este foame). Este aproape de neimaginat că dacă conținutul de carbohidrați din alimente ar scădea, natura ar fi dezvoltat treptat un organ de peste 2 milioane de ani, care nu poate trăi în principalul depozit de energie, dar este dependent de glucoză. Apoi, chiar și povestea lui Adam și Eva este și mai probabilă.
Acestea sunt de fapt considerente foarte teoretice, dar coincid cu cunoștințele biochimice și pot avea consecințe considerabile pentru recomandările dietetice. În special, se atrage atenția asupra faptului ciudat că, deși oamenii depozitează excesul de carbohidrați și grăsimi ca grăsimi, ei pot produce doar cantități mici de glucoză din grăsimea stocată. Este în regulă pentru un creier mic, dar nu este în regulă pentru un organ care folosește la fel de multă energie ca ficatul.