Miha Bodytec partea de sus a l; electrostimulare integrală

Electrostimularea sau antrenamentul de forță a impulsurilor electrice nu este, contrar credinței populare, o practică nouă. E o metoda culturismului și reeducării musculare care există de mult. Mulțumită Miha Bodytec, cea mai avansată tehnologie de electrostimulare de 20 de ani, Este întregul corp cu care lucrăm cu rezultate surprinzătoare. Cu această tehnologie de formare, oricine poate atinge obiectivele sale: reveniți în formă atunci când nu aveți timp, recâștigați-vă silueta după sarcină, reveniți la sport în siguranță, optimizați antrenamentul sportiv sau construiți mușchi fără să vă strângeți articulațiile. Facem un tur al acestei metode de antrenament a forței.

• 1. Electrostimulare Mihabodytec. Ce este și cum funcționează ?
  • 1.1 Ce este electrostimularea ?
  • 1.2 De ce Miha Bodytec ?
• 2. Electrostimulare: este cu adevărat eficientă ?
  • 2.1 Ce rezultate pot fi obținute cu Miha bodytec ?
  • 2.2 Câte sesiuni pe săptămână pentru a obține aceste rezultate ?
  • 2.3 Recenzii și mărturii
• 3. Voi slăbi și îmi voi trata celulita cu electrostimulare ?
  • 3.1 Electrostimulare, calorii, metabolism și pierderea în greutate
  • 3.2 Efecte asupra celulitei și a sacilor
• 4. Există pericole și contraindicații la utilizarea Miha bodytec ?
  • 4.1 Cunoaștem pericolele? ?
  • 4.2 Care sunt contraindicațiile ?
• 5.Unde se practică electrostimularea cu Miha Bodytech ?
  • 5.1 Unde se practică Miha Bodytec la Paris ?
  • 5.2 Unde se practică Miha Bodytec în provincie ?
• 6. Prețul unei sesiuni Miha Bodytec

1. Electrostimulare Mihabodytec. Ce este și cum funcționează ?

1.1 Ce este electrostimularea ?

Electrostimularea sau EMS, antrenament de stimulare electro-musculară, este un antrenament total al corpului optimizat folosind impulsuri electrice. În timpul unei sesiuni, sunteți echipat cu o vestă, o centură și benzi de electrod pentru a lucra simultan 8 grupe de mușchi: coapsă, fese, abdomen, brațe, pectorale, deltoizi, spate și lombare.

Supravegheat de un antrenor EMS certificat (Electro-Myo-Stimulare), faci exerciții de construire a mușchilor (genuflexiuni, extensii ale brațelor, lunges etc.) în același timp cu impulsurile electrice sunt activate. Contracția musculară voluntară crește de zece ori efectele electrostimulării. Pentru a se adapta obiectivelor fiecărei persoane, antrenorul va sugera exerciții specifice în funcție de ceea ce doriți să lucrați.

1.2 De ce Miha Bodytec ?

Miha Bodytec este cel mai important producător german de echipamente de instruire EMS de înaltă calitate. El a inventat conceptul de EMS complet prin crearea primului mașină capabilă să stimuleze în același timp mai multe grupe musculare, chiar și cel mai adânc. Există încă un drum lung lider pe piața EMS de atunci mai mult de 10 ani. Miha Bodytec este cea mai sigură și mai sigură tehnologie de până acum.

Acesta este motivul pentru care My Big Bang a ales producătorul Miha Bodytec pentru a-și echipa studiourile cu electrostimulare. Utilizarea pe scară largă a acestor dispozitive încă din anii 2000 ne permite să avem o perspectivă reală asupra siguranței utilizării sale, care este esențială pentru noi.

2. Electrostimulare: este cu adevărat eficientă ?

Este cu adevărat eficientă stimularea electrică integrală? Care sunt efectele asupra corpului și când obțineți rezultate? Vă spunem totul.

2.1 Ce rezultate pot fi obținute cu Miha bodytec ?

Când vorbim despre electrostimulare, ne gândim adesea la centurile abdominale vândute pe Télé-Achats. EMS complet cu Miha Bodytec nu are nimic de-a face cu această practică pasivă, este un antrenament mult mai eficient, deoarece contractezi voluntar mai multe grupe musculare pentru a amplifica efectul stimulării.

Această formă de electrostimulare permite construiește întregul corp și să obțină rezultate de durată. Avantajul său față de alte forme de sport sau culturism constă în capacitatea sa de a utiliza fibrele musculare în mod optim:

• Folosește simultan fibre rapide și fibre lente
• Recrutează până la 100% din fibrele musculare
• Lucrează opt grupe musculare în același timp.

Observăm următoarele rezultate de la 4 la 8 sesiuni:

• Creșterea masei musculare (mușchi mai atrași)
• Rafinarea siluetei
• Creșterea puterii, tonului și rezistenței
• Scăderea celulitei
• Antrenament perineu
• Reducerea durerilor de spate
• Optimizarea performanței sportive
• Îmbunătățirea generală a bunăstării

2.2 Câte sesiuni pe săptămână pentru a obține aceste rezultate ?

Permițând un stres intens asupra fibrelor musculare care nu pot fi atinse cu sportul tradițional, electrostimularea cu Miha Bodytec are un raport de timp/eficiență imbatabil: 20 de minute de electrostimulare echivalentă cu 4 ore de muncă musculară pură .

Pentru a obține aceleași rezultate cu sporturi precum yoga, alergare etc., veți avea nevoie de mai mult de 4 ore. Cu toate acestea, este extrem de benefic să practici electrostimularea pe lângă o altă activitate sportivă.

Datorită acestei eficiențe, o sesiune de 20 de minute pe săptămână este suficientă pentru a vă atinge obiectivele, indiferent dacă sunteți atletic sau nu. Aceasta este frecvența ideală pentru a respecta faza de recuperare a mușchilor. Corpul tău va putea construi masa musculară în siguranță.

---