Mirosul de mâncare singur te îngrașă
Chiar și mirosul de pizza te îngrașă - chiar înainte să mănânci chiar și o bucată din ea.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Te întrebi de ce pur și simplu nu slăbești. Dar, dimpotrivă, se îngrașă?
Ei bine, atunci vin niște vești foarte proaste: doar mirosul mâncării te îngrașă.
Potrivit studiului, mirosul alimentelor te îngrașă
Oamenii de știință de la Universitatea din California, Berkeley au făcut o descoperire teribilă: dacă mirosiți o masă înainte de a o consuma, vă îngrașiți.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Potrivit echipei științifice, funcționează astfel: De îndată ce simțul mirosului percepe mâncarea, corpul trece la „depozitarea grăsimilor” în loc de „arderea grăsimilor”.
Studiul a fost efectuat până acum doar pe șoareci. Totuși, rezultatul a fost destul de remarcabil.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Și așa a procedat studiul: Șoarecii au fost împărțiți în trei grupe: cei care simțeau miros normal, cei al căror simț al mirosului era blocat în timp ce mâncau, iar al treilea grup erau așa-numiții „super-mirositori”. Toate cele trei grupuri au fost trecute la o dietă foarte bogată în calorii.
Rezultatul: Șoarecii normali și șoarecii sensibili la miros și-au dublat greutatea corporală, în timp ce șoarecii care nu puteau mirosi au câștigat doar zece la sută.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Foarte surprinzător: șoarecii supraponderali fără miros au pierdut în greutate - deși au mâncat aceeași cantitate ca și celelalte rozătoare.
Păcălește-ți simțul mirosului pentru a slăbi
Oamenii de știință cred că acest lucru funcționează și pentru oameni. Se poate păcăli procesul de depozitare a grăsimilor prin blocarea simțului mirosului în timp ce mănâncă. Pentru că atunci corpul este încă în modul de ardere a grăsimilor.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Totuși: dacă nu mirosiți nimic în timp ce mâncați, nici nu veți gusta nimic. Și, la rândul său, ar trebui să ducă la depresie, conform altor studii.
Hmm Deci, numai metoda veche de slăbire veche vă va ajuta: să vă schimbați dieta + exercițiul.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile