Moda; Sănătos; sau Cum să duci un stil de viață sănătos

De-a lungul deceniilor am trecut prin diferite moduri, dar acum ceea ce contează este să fii sportiv și să ai un stil de viață sănătos. După moda #foodporn, unde puteai vedea oameni care se umplu cu fast-food, acum am văzut moda #heathly land de luni și luni.

Și acest lucru nu este pentru a mă nemulțumi pentru că, dacă suntem lacomi, este important să adoptăm un stil de viață sănătos. În plus, îmi amintește de celebra expresie: „Un corp sănătos într-o minte sănătoasă”. Atunci am fi înțeles în sfârșit semnificația ...

Ce este moda sănătoasă ?

duci

Moda sănătoasă constă într-un stil de viață fără „auto-blamare” și fără exces cu mâncare sănătoasă, sport și naturalețe. A fi în tendința „Heathly” are și o pozitivitate solidă! De fapt, este un pic ca Madame Perfect.

Contra și avantajele ...

Am fost destul de surprins să văd că unele fete erau total împotrivă, de teamă că această modă nu va trece peste bord. S-ar părea, de fapt, că unele conturi de Instagram, Twitter sau Facebook pledează pentru un stil de viață mai „restrictiv” decât „sănătos”.

Nu uitați să păstrați un sentiment al proporției și să știți ce este bine și ce este greșit. Vă invit să faceți cercetări înainte de a vă schimba dieta sau de a juca un sport sau, mai bine, să discutați cu medicul dumneavoastră.