Modalități de a-ți controla transpirația
Odată cu venirea vremii frumoase, termometrul urcă. În caz de căldură extremă, dar și febră sau efort fizic, temperatura corpului crește anormal. Pentru a-l regla, corpul produce sudoare, a cărui evaporare necesită energie, deci căldură. Cu alte cuvinte, prin evaporare, transpirația „consumă” o parte din căldura corpului și astfel ajută la scăderea temperaturii sale. Prin urmare, joacă un rol de termoreglare. De asemenea, participă la întreținerea pielii, prin depunerea acizilor lactici și a diferitelor substanțe necesare pentru hidratarea acesteia. În plus, pH-ul său acid îi conferă proprietăți antibacteriene și antifungice care previn infecțiile.
Deși este utilă, chiar esențială, pentru buna funcționare a corpului, transpirația este totuși neplăcută: este însoțită de o senzație de umezeală, urme albe pe haine (se datorează sării conținute de transpirație) și mirosuri proaste. Răspunsul la aceste inconveniente este prin utilizarea deodorantelor și a antiperspiranților. Iată câteva elemente care vă vor ajuta să alegeți soluția care vi se potrivește.
Deodorantele maschează mirosurile rele
Rafturile supermarketurilor sunt pline de deodorante care promit eficiență maximă, uneori timp de câteva zile. "În primul rând, trebuie să facem distincția între deodorante și antiperspirante", spune dr. Hervé Maillard, șeful departamentului de dermatologie din centrul spitalului Le Mans. Deși sunt vândute pe aceleași rafturi, acestea sunt, de fapt, produse diferite. Primele conțin agenți de parfumare (parfumuri sintetice, uleiuri esențiale etc.) și substanțe antibacteriene. Prin distrugerea bacteriilor prezente pe suprafața pielii, produsul limitează degradarea acizilor grași din transpirație și, prin urmare, mirosurile rele.
Substanța bactericidă este uneori alcoolică, eficientă, dar nu întotdeauna bine tolerată de piele, care riscă să se usuce, uneori triclosan (vezi LPP nr. 402, „Cosmetice bolnave cu conservanții lor”). Acesta din urmă, suspectat de perturbator endocrin, a fost interzis în produsele de bărbierit printr-un regulament european din 9 aprilie 2014 (nr. 358/2014), dar este încă autorizat în pastele de dinți, săpunuri și deodorante. Proprietățile sale biocide sunt problematice. „Dacă rolul perturbatorului endocrin al triclosanului rămâne, în ciuda tuturor, nebulos (literatura științifică este slabă la acest subiect), este sigur că este posibil ca acest produs să inducă rezistență bacteriană și să reducă eficacitatea antibioticelor”, subliniază dr. Maillard. De fapt, se pune mai mult problema utilității deodorantelor. "Este suficientă o simplă spălare cu săpun și apă fierbinte", spune dr. Isaac Bodokh, șeful departamentului de dermatologie de la spitalul din Cannes. În plus, pH-ul transpirației fiind acid, are, de la sine, o acțiune antibacteriană. Dacă transpirația este normală, nu îmi vine să folosesc deodorant ".
Antiperspirantele limitează secreția de transpirație
Dermatologii privesc antiperspirantele (numite și antiperspirante sau de-transpirații) cu mai multă simpatie. Datorită sărurilor de aluminiu pe care le conțin, aceste produse limitează cantitatea de transpirație secretată de glandele sudoripare (sau sudoripare). Aceste săruri apar sub diferite forme și tot atâtea nume în lista componentelor: clorhidrat de alumină, hidroxid de aluminiu ... Toate respectă același principiu: „În contact cu transpirația de pe piele, captează un ion H + [ion hidrogen, adică a spune că un atom de hidrogen a pierdut un electron, nota editorului] și, prin urmare, scade cantitatea de apă, indică dr. Maillard. Cu alte cuvinte, absorb apa din sudoare, care este unul dintre motivele pentru care pot fi iritante. În același timp, acestea induc o creștere a producției de keratină în pori, care le va înfunda și va preveni evacuarea transpirației. " Sărurile de aluminiu sunt, prin urmare, eficiente, dar suspectate de a fi toxice.