Bună ziua și este clubul dietetic normal pe forum
bună,
Eu (30 de ani/copil de 28 de luni) sunt un cititor entuziast pe forumuri de mult timp. Aici primiți cel puțin sfaturi care funcționează cu adevărat și care nu au fost doar cercetate teoretic de cineva.
Deci am următoarea problemă:
Am pierdut 10 kg cu sistemul WW din ianuarie până în aprilie. Am reușit să țin greutatea până acum. În ultimele 4 săptămâni am vrut să slăbesc din nou, fac mult sport și nimic nu funcționează! Sunt total frustrat!
Cine îmi poate da sfaturi pentru a face legătura de această dată fără „atacuri gratuite” sau „dietă”?
Multumesc si toate cele bune
Andrea
Re: Bună ziua și este atât de normal.
raspunde de la molly1 pe 08/12/2004, ora 7:59
buna andrea, daca ai facut ww de la 4 unde din nou. Hm. așa că nu pierdusem nimic în ultimele săptămâni. Cred că este și căldură. nu renunta. Dintr-o dată, fără să știu de ce, de joi până azi am slăbit 3 kg. poate bei prea puțin? nu renunta. o poți face! lg silvia
Re: Bună ziua și este atât de normal.
raspunde de la Anja și Alina și Fabian pe 08/12/2004, ora 11:34
Cred că deja ai răspuns singur. Scrii că faci mult sport. Mușchii cântăresc mai mult decât celulele adipoase și, prin urmare, se pot opri foarte bine. Te-ai măsurat vreodată? De asemenea, puteți vedea rezultate bune atunci când cântarele se zvârcolesc. În caz contrar, aceasta nu este probabil cea mai bună vreme pentru a pierde în greutate. multă apă este stocată la căldură. De aceea, este important să bei mult.
Mâncărurile cu orez mă ajută întotdeauna, ananasul proaspăt seara și băutul din zer între ele.
Nu renunțați și felicitări pentru marele succes pe care l-ați avut deja.
Re: Bună ziua și este normal.
raspunde de la Anja și Alina și Fabian pe 08/12/2004, ora 11:34
Cred că deja ai răspuns singur. Scrii că faci mult sport. Mușchii cântăresc mai mult decât celulele adipoase și, prin urmare, se pot opri foarte bine. Te-ai măsurat vreodată? De asemenea, puteți vedea rezultate bune atunci când cântarele se zvârcolesc. În caz contrar, aceasta nu este probabil cea mai bună vreme pentru a pierde în greutate. multă apă este stocată la căldură. De aceea, este important să bei mult.
Mâncărurile cu orez mă ajută întotdeauna, ananasul proaspăt seara și băutul din zer între ele.
Nu renunțați și felicitări pentru marele succes pe care l-ați avut deja.