Modul de a-ți bea cafeaua care te împiedică să slăbești
Adăugat de Rédaction Medisite pe 02/09/2017 la 15:56
Video: Cercetătorul își scanează creierul pentru a studia efectele cafelei
Iubitorii de cafea sau ceai sunt întotdeauna împărțiți: cu sau fără zahăr, cu sau fără lapte. Dacă doriți să slăbiți, ar fi mai bine să favorizați opțiunea puristă: fără zahăr, smântână sau lapte, deoarece pe termen lung, aceste ingrediente ar fi factori reali de creștere în greutate anunță un studiu de la Universitatea din Illinois (SUA).
„Spre deosebire de alte băuturi populare: băuturi alcoolice, băuturi răcoritoare, băuturi cu zahăr, consumate în general fără supliment, mulți oameni preferă să bea cafea și ceai cu adaosuri alimentare precum zahăr sau smântână", au remarcat cercetătorii." Aceste suplimente sunt adesea energizante și pline de grăsimi, dar cu o valoare nutritivă redusă. "