Monitorizare serioasă a dietei! JDB-ul meu! Găsiți linia după copil - FORUM Sarcina; amp; bebelus -

Iată-mă la 7 luni de la naștere!
mamă a 3 băieți de 5 ani 1/2, 2 ani 1/2 și 7 luni Mi-am recăpătat greutatea înainte de sarcină cu chiar și 1 kg mai puțin, dar asta nu este suficient, trebuie să mă apropii cât mai mult de greutatea mea înainte de prima sarcină!
Măsur 1m61 pentru 60 kg și obiectivul meu este 55 kg!
Încă alăpt eden de 4 ori pe zi, dar el mănâncă 2 mese solide/zi.
De aceea am început o dietă urmată de un nutriționist! Am programare mâine dimineață, așa că începe mâine la prânz.
Voi veni mâine să postez raportul interviului meu

dacă unii dintre voi vor să mă urmărească binevenit
aurelie

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Subiecte similare

cauta prieteni care sa faca putina dieta, incepand cu 04/13

caută mama să-ți facă sportul și (sau) dieta

Dieta mea după bebeluș: alătură-te mie!

meniul zilei!
azi dimineata am mancat ca de obicei ^ nu am vazut inca doc
pâine + unt + confiot
și 1 castron cu lapte!

miezul zilei
100g piept de pui + 200g salsify
1/2 felie de pâine și 1 iaurt activi de nucă de cocos

luând cina
120g orez + 150g salat + 1 compot

aici este meniul meu zilnic.
mâine cântărind să-mi văd greutatea la început!

esti la dieta ? Voi vedea ce dă această dietă.

mic dejun
ceai verde + paine + unt

---