Morcov și scorțișoară - cu morcovi proaspeți, scorțișoară; topping delicios

Bucătărie bună | Coacere | Tendințe nutriționale Cărți de bucate

• Acasă
• despre noi
• Rețete
  • Caserole și gratine
  • Unturi și gemuri
  • a coace
    • Rulouri de pâine
    • Produse de patiserie și particule
    • tort
    • Pizza
    • Cookie-uri și cookie-uri
    • Crăciun
  • Boluri
  • Deserturi și dulciuri
  • Sâmburi și sosuri
  • Pește și fructe de mare
  • Carne și păsări de curte
  • mic dejun
  • băuturi
    • Alcoolic
    • Băuturi din lapte
    • sucuri
    • Scuturi
    • Smoothies
    • Crăciun
  • Legume și garnituri
  • Condimente, paste de condimente și marinate
  • Numărați caloriile
    • mai puțin de 100 kcal
    • mai puțin de 200 kcal
    • mai puțin de 300 kcal
    • mai puțin de 400 kcal
    • mai puțin de 500 kcal
    • mai puțin de 600 kcal
    • sub 700 kcal
    • sub 900 kcal
  • Mâncăruri cu cartofi
  • sărac în carbohidrați
    • Mic dejun cu conținut scăzut de carbohidrați
    • Prânz și cină cu conținut scăzut de carbohidrați
    • Salată cu conținut scăzut de carbohidrați
    • Băuturi și băuturi cu conținut scăzut de carbohidrați
    • Supe și tocană cu conținut scăzut de carbohidrați
    • Crăciun cu conținut scăzut de carbohidrați
  • Paști
  • Paste
  • Salate
  • Ciorbe și tocănițe
  • Dulciuri
  • Crăciun
• Sfaturi pentru cumpărături
  • Pudră de proteine
  • Flavdrops/picături de aromă
  • Faina de migdale
  • Înlocuitor de zahăr
    • Produse Xucker
• Cărți
  • Jurnale dietetice
  • mic dejun
  • Numărați caloriile
  • Cărți cu conținut scăzut de carbohidrați
  • Bucătărie în aer liber
  • Cărți de rețete
  • Salate
  • Sosuri și sosuri
• Instrumente și ajutoare pentru dietă
  • Calculator IMC
  • Calculați greutatea ideală
  • Calculați necesarul de calorii
  • Calculați consumul de calorii
  • Tabel cu calorii
• Descărcări
  • Planuri de masă
  • Șabloane Instagram
  • Valorile corpului
  • Șabloane de rețete
  • Cântărirea buștenilor
  • Planuri de antrenament
• a lua legatura

Terci de morcovi și scorțișoară cu unt de arahide și picături de ciocolată

Porridge este întotdeauna delicios. Acest terci de morcovi și scorțișoară cu un topping de unt de arahide și picături de ciocolată este cu adevărat gustos și te face să te simți sătul. Deoarece micul dejun nu este întotdeauna al meu, am adesea terci ca gustare. Dar când îl mănânci, nu cred, are mereu un gust bun.

Terciul este cu siguranță unul dintre acele feluri de mâncare care sunt de fapt preparate rapid și care nu necesită mult efort. Fie gătiți fulgi de ovăz în cuptorul cu microunde sau într-o cratiță mică pe aragaz. Din experiența mea, varianta cu cuptorul cu microunde este puțin mai rapidă, dar cred că este mai drăguță din oală. Cu toate acestea, folosesc adesea cuptorul cu microunde, deoarece este mai puțin complicat 🙂

Cu morcovi proaspeți, fulgi de ovăz fragede și un vârf de scorțișoară

Prepararea terciului este foarte ușoară. Pentru terciul de morcov-scorțișoară, fulgii de ovăz blând sunt combinați cu lapte de migdale, morcovi proaspeți, un vârf de scorțișoară și vanilie și gătite într-un „terci” delicios. Dacă doriți, puteți adăuga sau adăuga un vârf de nucșoară, are și un gust foarte bun. Ca întotdeauna, puteți îndulci terciul după cum doriți.

Există zile în care gătesc în prealabil terciul pentru după-amiaza sau seara, îl umplu într-un castron și îl las să se răcească mai întâi. Înainte să-l mănânc, am pus toppingul deasupra. Dar dacă trebuie făcut rapid, așa cum am menționat deja, se introduce în cuptorul cu microunde și toppingul direct pe terciul încă fierbinte. Apropo, îmi ard ciocul de fiecare dată pentru că e atât de cald 🙂

---