Nancy Interviu

Marți, 13 octombrie, în cadrul evenimentului „Sciences en lumière” organizat de CNRS și Universitatea din Lorena, filmul „Grosse” va fi proiectat la Nancy. Va urma o dezbatere, condusă de conferențiarul Marie-Pierre Julien și de psihologul Alexandra Tubiana, reprezentantul Grand Est al GROS: această asociație abordează alimentația și supraponderalitatea prin prisma afectului și a minții.

nancy

Tocmai, cum lucrăm la obezitate în cadrul GROS ?

Compusă din psihologi și dieteticieni-nutriționiști, această asociație luptă împotriva oricărei idei de dietă restrictivă și apără o dietă intuitivă. Anume, mâncând după dorințele tale și ascultând sentimentele tale. Fiecare dorință corespunde de fapt unei nevoi a corpului, o nevoie care trebuie satisfăcută, dar prin încetarea mâncării de îndată ce nu mai e foame. Astfel, reglementarea are loc în mod natural. Ideea este să vă respectați corpul, eliberându-vă de dictatele societății, dar implică să știți cum să gestionați stresul, altfel decât prin alimente.

De ce o astfel de abordare ?

Pentru că știm că dietele prea restrictive duc la eșec, cu pierderea în greutate sau chiar cu kilogramele în plus. Aceste diete pot avea chiar repercusiuni dramatice, cu tulburări alimentare.