Nativii din Bolivia au cele mai sănătoase inimi
Luni, 20 martie 2017
Albuquerque - Tsimanй, un grup etnic din pădurea tropicală boliviană, rareori suferă de calcificare a arterelor coronare chiar și la bătrânețe, după cum arată studiile cu CT coronariană în Lancet (2017; doi: 10.1016/S0140-6736 (17) 30752-3) . Jumătate dintre participanți au avut o proteină C-reactivă ridicată, care este clasificată ca factor de risc pentru ateroscleroză.
Cei aproximativ 16.000 de membri ai Tsimanй, un trib indigen din regiunea Amazonului din estul Boliviei, trăiesc ca o figură autosuficientă din pescuit, vânătoare, colectarea fructelor și grădinărit. Bărbații sunt ocupați cu mâncarea timp de șase până la șapte ore pe zi. Femeile se mișcă de la patru la șase ore. Munca sedentară reprezintă doar aproximativ o zecime din zi.
Dieta constă din 72% carbohidrați. Meniul include orez, patlagini, rădăcini de manioc, porumb, nuci și fructe. Tsimanii nu cunosc zahăr rafinat. Conținutul de proteine al alimentelor este de 14% și provine din carnea de animale. Cu o pondere de 14%, dieta este foarte săracă în grăsimi: fiecare adult mănâncă în jur de 38 de grame de grăsimi pe zi, inclusiv unsprezece grame de acizi grași saturați. Grăsimile trans nu sunt consumate. Fumatul nu este răspândit în rândul Tsimané (viață în jur de 0,5 ani pachet).
Majoritatea Tsimané nu a dezvoltat scleroză coronariană până la bătrânețe. Acest lucru este demonstrat de rezultatele studiului THLHP (Tsimane Health and Life History Project), care a invitat o secțiune transversală a populației să se supună unui CT coronarian în Trinidad, un oraș cu 100.000 de locuitori din bazinul Amazonului. Deoarece toate cheltuielile au fost plătite și a fost oferit tratament medical gratuit, 705 de locuitori cu vârsta între 40 și 94 de ani au acceptat invitația.
Rezultatele au uimit echipa condusă de Hillard Kaplan de la Universitatea New Mexico din Albuquerque: 596 de participanți (85%) nu au avut nicio calcificare coronariană și 89 de participanți (13%) au avut doar calcificare minimă a corneei (scor CAC 1-100) găsite. Scleroza coronariană pronunțată cu un scor CAC mai mare de 100 a avut doar 20 Tsimanй (trei la sută).
Acest lucru este în contrast puternic cu concluziile din studiul MESA din SUA (Studiu multi-etnic al aterosclerozei): doar 14% au fost liberi de calcificare coronariană, 36% au avut calcificare ușoară și 50% pronunțată a arterelor coronare.
Aceasta înseamnă că scorul CAC al unui Tsimanй crește peste zero în medie cu 24 de ani mai târziu decât cel al unui american. Durează 28 de ani mai mult pentru a obține un scor CAC de 100. Acest lucru înseamnă că un Tsimané în vârstă de 80 de ani are aproximativ aceeași vârstă ca un american de la mijlocul anilor 50, relatează Kaplan.
Motivele diferențelor izbitoare sunt evidente. Populația este în mare parte lipsită de factori de risc cardiovascular: doar șase la sută au avut un IMC peste 30 kg/m 2, doar cinci la sută au avut o tensiune diastolică peste 90 mm Hg, doar nouă la sută au avut un colesterol LDL peste 3,4 mmol/l, doar patru procente au avut o valoare a trigliceridelor peste 2,3 mmol/l, în niciunul dintre aceștia nu a avut zahărul din sânge în repaus peste 6,9 mmol/l. Majoritatea participanților au îndeplinit astfel criteriile pentru un risc cardiovascular scăzut. Scorul Framingham la un eveniment cardiovascular pentru următorul deceniu a fost de doar patru procente. Cercetătorii sunt conștienți doar de o posibilă deces din cauza unui infarct. Tsimané nu au diabet de tip 2.
aerzteblatt.de
Cu toate acestea, au existat și abateri de la factorii de risc stabiliți. Deoarece tsimanii nu au acces la apă curată și nu au facilități sanitare, riscul de infecție este relativ mare. O treime din populație este infestată cu helminți. Rezultatul este un parametru relativ ridicat al inflamației în sânge: 23% au un număr de leucocite de peste 10.700 celule pe microlitru, 27% au o rată crescută de sedimentare (peste 22 mm/h la bărbați și 29 mm/h la femei), iar 51% au fost foarte sensibili Proteină C reactivă peste 3 mg/l.