Necesități de calorii în timpul sarcinii - HiPP Baby and Parents Forum

Schimbă idei cu alte mame și tati aici, pe forumul părinților. (Treceți la forul de experți pentru a vă adresa întrebările echipei de experți HiPP.)

necesități

Nu am numărat nicio calorie, am continuat să mănânc normal ca înainte. Poate un pic mai mult din când în când, dar nu credeam că este o problemă. Am câștigat 13-14 kilograme în ambele SS. La 4 zile după naștere, am slăbit imediat 6 kilograme și restul au urmat. La 3 luni după naștere am avut din nou greutatea inițială, prima dată chiar și cu 2 kilograme mai puțin

Deci, o bucată de împletitură de drojdie cu siguranță nu vă va face o alegere

taschunko, și eu m-am gândit mult la început. Tot pentru că nu vreau să izbucnesc la cusături. De cele mai multe ori mănânc la fel ca înainte de sarcină. Și, așa cum spune mama2.2013, toată lumea se îngrașă.

Irina_Tobias, sună foarte promițător. Cred că dacă ești afară și alăptezi mult cu copilul, kilogramele se vor evapora singure.

Deci nici în timpul sarcinii nu am numărat nicio calorie. Acum sunt în a 34-a săptămână de sarcină și am îngrășat 11 kg. Mănâncă-mă la fel de bine echilibrat ca înainte de sarcină, uneori am zile în care nu puteam decât să mănânc, dar asta se echilibrează din nou în câteva zile în care aproape că nu mi-e foame deloc.

Singurul lucru pe care trebuie să-l recunosc este că aproximativ 2 kg din cei 11 kg nu trebuie să fie, ceea ce se datorează faptului că am mult mai multe dorințe de dulciuri decât înainte de sarcină și de multe ori cedez la el. Din păcate, acest lucru este acum vizibil pe șolduri, dar este încă în limite. Toată lumea spune întotdeauna că nu am aproape nimic de-a face cu stomacul, dar îți cunoști cel mai bine corpul (și te vezi gol) și cu siguranță nu este cazul