Nerăbdarea este, de asemenea, o calitate
Actualizat 04 decembrie 2020 la 15:24
De Flavia Mazelin Salvi
Nerăbdarea, un semn distinctiv al vremurilor noastre, nu are o presă bună. Bine numit. Cu toate acestea, bine folosit, este o comoară a energiei, spune psihiatrul Stéphanie Hahusseau.
Să clarificăm orice neînțelegere: încetinirea și luarea timpului sunt două condiții esențiale pentru a fi prezent pentru tine și pentru a trăi viața la maximum. Pe de altă parte, a te grăbi este cel mai bun mod de a te pierde pe tine și cel mai bun pe care îl poate oferi existența. De aici, în cărțile de dezvoltare personală, invitațiile de a scăpa de ea.
LA Psihologii, suntem, de asemenea, convinși că nerăbdarea nu este cel mai bun prieten al nostru. Faptele sale rele sunt reale. Ne subminează persistența, ne face iritabili, este o sursă de stres și disconfort în relație. Dar nu numai, potrivit lui Stéphanie Hahusseau. Este, de asemenea, o energie, un impuls, un motor care ne împinge din zona noastră de confort, ronronarea obiceiurilor și resemnarea. Atâta vreme cât îl putem distinge pe cel care ne face să plângem și să ne plângem de cel care ne dă idei și aripi.
Nerăbdarea ne face impulsivi.
Impulsivitatea născută din nerăbdare poate fi cauzată de dificultatea de a se opune constructiv, de a îndrăzni la conflict, de a-și afirma nevoile, de a-și regla emoțiile, de a dezvolta un proiect pe termen lung sau de a-și gestiona frustrarea. De obicei este hrănit și declanșat de furie sau de un sentiment de neputință.
. dar poate fi și un motor
Nerăbdarea pozitivă este un răspuns la sentimentul frustrant de a sta pe loc. Exprimă necesitatea de a merge mai departe, de a pune capăt unei situații care generează suferință. Este expresia unei dorințe care este punctul de plecare al unui nou ciclu. În spatele furiei sau frustrării se află energia pentru schimbarea pozitivă. Această nerăbdare bună se simte: frământările interioare sunt legate de dorința ca lucrurile bune să ajungă în cele din urmă. Abia așteptăm să (re) devenim actorul vesel și inspirat din viața sa.
Întrebarea care face diferența: vreau doar să acționez foarte repede pentru a mă elibera de disconfort sau suferință sau sunt dornic să-mi investesc energia în altă parte și altfel? ?
Nerăbdarea ne face zappers
În cultura noastră de „hiperoși” și stimulare neîncetată de tot felul, nerăbdarea este cel mai bun comportament comun în materie de consum (timp liber sau cunoaștere) și relații. De aici o tendință de împrăștiere, superficialitate și dificultatea de a fi constant și perseverent în alegerile tale, în emoțiile tale și în relația ta cu ceilalți.
. dar ne poate păstra și curiozitatea trează
Obosirea de obișnuit și rutină, dorința de a explora noi teritorii, a fi curios cu privire la diferență și noutate în toate domeniile vă permite să vă puneți la îndoială certitudinile, convingerile și uneori chiar și prejudecățile, ceea ce vă face mai tolerant și mai umil. „Nerăbdarea curioasă” duce, de asemenea, la îmbogățirea gândirii și la creșterea cunoștințelor, chiar dacă acest lucru implică un aparent pâlpâire. Dacă inteligența și curiozitatea merg de multe ori mână în mână, este pentru că gustul pentru cunoaștere depășește nevoia de securitate și familiaritate.