Noi cursuri HSC pentru copii supraponderali; Emscherblog; Știri pentru Holzwickede
Scris de echipa editorială pe 26 ianuarie 2016. Postat în Sănătate, Cluburi.
Holzwickeder Sport Club, în cooperare cu Kreissportbund Unna, oferă o nouă ofertă sportivă „Copiii mari se distrează” pentru copiii supraponderali între 9 și 13 ani începând de vineri, 29 ianuarie.
Numărul copiilor supraponderali din Germania este în continuă creștere. Apariția obezității (obezitatea) la tineri se datorează în principal alimentației slabe și lipsei timpului de efort. Consecințele pentru copiii afectați sunt de anvergură: încredere în sine scăzută, excludere socială, agresiune, boli care trebuie luate în serios etc. Efectele sunt de obicei nu numai temporare, dar însoțesc persoana mult dincolo de copilărie - dacă nu chiar o viață lung.
Pentru a preveni sau minimiza aceste consecințe pe termen lung, este important ca, pe lângă o dietă sănătoasă, copiii să fie învățați distracție și prieteni în mișcare și să li se facă cunoștință cu activitățile de agrement activ.
Cu toate acestea, acest lucru nu este ușor: pentru majoritatea copiilor obezi, exercițiile fizice sunt un scenariu de groază. Prin urmare, nu este de mirare că acești tineri nu dezvoltă entuziasm pentru sport și îl asociază doar cu experiențe proaste, frustrări și sentimente de frică. Grupurile sportive, la care participă doar copiii supraponderali, sunt, prin urmare, în mod clar alegerea cea mai bună pentru cei afectați - cel puțin pentru intrarea într-o viață sportivă.
Majoritatea efectelor pe termen lung ale obezității la o vârstă fragedă
În acest context, formatorii pot lua în considerare performanțele actuale ale copiilor, pot adapta exercițiile sportive în consecință și pot construi sarcina de antrenament pas cu pas. În plus, această formă de grup permite un mediu în care copiii supraponderali nu trebuie să fie rușinați și în care să se poată bucura de sport.
Antrenorii de la sporturile de sănătate HSC Susi Fotiadou și Corinna Radmacher au abordat în detaliu acest subiect și o consideră o provocare de a transmite distracția și bucuria mișcării acestor copii și de a arăta cum, folosind numeroase exemple prietenoase pentru copii și tineri vă puteți influența greutatea chiar și cu pași mici prin dieta. În cursul următor, un nutriționist de la compania parteneră de asigurări de sănătate Viaktiv, un medic pediatru și, bineînțeles, părinții ar trebui să fie implicați.
Cursul va avea loc de vineri (29 ianuarie) între orele 16:00 și 17:00 în sala stadionului Montanhydraulik. Prima parte a cursului se desfășoară până la sărbătorile de Paște, adică până pe 18 martie. Costul cursului pentru opt săptămâni totalizează 40 de euro.
Înregistrarea este posibilă pe T. 0 23 01 1 21 09 cu Susanne Werbinsky.