Noul m; thode Dukan illustr; e - Pierre Dukan, Bernard Radvaner 9782081274617 Club

Descriere

Noua metodă Dukan ilustrată

noul

Peste 25 de milioane de oameni din întreaga lume au slăbit în mod durabil datorită metodei Dukan. Zece ani de schimburi constante cu utilizatorii săi au permis dr. Pierre Dukan să-l rafineze și să-l îmbunătățească constant. Noua metodă ilustrată Dukan vă va ghida prin cele 4 faze ale dietei (atac, croazieră, consolidare și stabilizare) într-un mod clar și educativ.

Veți găsi cele mai recente extensii ale sale:

. Faza de consolidare revizuită, în două părți.
. Scara nutrițională în șapte pași, pentru a clasifica definitiv fiecare aliment în funcție de importanța sa în menținerea greutății corecte.
. Bateria de patru răspunsuri gradate, pentru a reacționa crescendo la orice creștere în greutate posibilă.