Noul plan de detoxifiere de 14 zile - 2 zile de suc

Noul plan de detoxifiere de 14 zile - primele două zile de detoxifiere vă aduc ușor în starea de spirit pentru vindecare. Vă rugăm să nu uitați: Cumpărați consumabile pentru primele cinci zile acum!

plan

Începeți blând cu sucuri și supe

1 ZI

SUC: suc de căpșuni
Purează 500 g căpșuni (congelate, dezghețate) și sucul de 2 portocale și bea-le pe tot parcursul zilei.
CUPĂ: supă de grădinar
Se fierbe 400 g conopidă, 200 g morcovi, 100 g varză albă, 200 g praz în 1 l stoc de legume timp de aproximativ 15 minute. Piure fin. Se amestecă 2 linguri de pătrunjel. Se condimentează după gust cu sare, piper și boia. Mănâncă pe tot parcursul zilei.

2 ZI

SUC: suc de roșii și morcovi
Se amestecă 500 ml suc de roșii organic și 250 ml suc de morcov organic și se bea pe tot parcursul zilei.
CUPĂ: Supă de ardei gras și morcov
Fierbeți 2 ardei roșii, 400 g morcovi, 1 ceapă (toate cubulețe) în 0,8 l stoc de legume timp de aproximativ 15 minute. Purificați totul fin. Se condimentează după gust cu sare, piper și 2 linguri de busuioc (tocat mărunt). Mănâncă pe tot parcursul zilei.

Bine de stiut

Schirin Kunzendorf, Departamentul de alimente Freundin, vă sfătuiește: Beți cât mai multă apă sau ceai de plante între timp. Dacă încă îți este foame, poți bea o ceașcă de bulion de legume între ele, nu va fi o povară.

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile