Nu presupun și se arată!
bună tuturor !
Ei bine, aici sunt nou pe acest forum. Nu-mi asum cele 20 de kilograme în plus și trebuie să o pierd absolut pentru mine
prima dată dar și pentru a-mi recâștiga fostul iubit care m-a părăsit acum 3 zile și a cărui despărțire o sufăr mult (îl iubesc mai mult decât orice) m-a părăsit din mai multe motive Vă asigur că nu numai faptul că eram grasă. de fapt, vrea să slăbesc pentru mine și pentru noi, deoarece mai puțină greutate mi-a irosit viața până acum și mă face să înțeleg că dacă nu mă schimb acum voi fi tot timpul nefericit în viața mea, deoarece amândoi credem că problema vine din excesul meu de greutate.
Aș vrea să știu pentru ce am făcut deja cure în centre cât costă? Și cât timp ?
Aș dori, de asemenea, să știu dacă există oameni ca mine care să știe dacă ar dori să comunicăm pe msn pentru a vorbi despre asta, deoarece cred că pentru a fi bine înțeles nu există o modalitate mai bună decât persoana care trăiește la fel ca noi. fostul meu iubit, care suntem încă prieteni și care aici pierd în greutate și îmi schimb modul de viață, în cele din urmă, restul nu are nimic de-a face cu fizicul meu, despre care nu voi vorbi acolo, așa că am spus că îl înțelege, dar nu la fel ca o persoană în cazul meu, pentru el pare ușor să slăbești 20 de kilograme în 4 luni. Știu că acestea sunt posibile și, bineînțeles, scopul meu și să pierd 22 de kilograme în plus în maximul de 6 luni care urmează pentru că, cât mai curând posibil, voi face Voi fi pierdut cât mai curând posibil îl voi revedea, dragostea este o prostie lol
În cele din urmă, iată dacă un bărbat sau o femeie vrea să vorbească despre excesul de greutate cu mine pe msn, este cu mare plăcere msn-ul meu și se afișează în profilul meu sau trimite un mic mesaj privat pe acest site.
chiar am nevoie de ajutor
multumesc ca m-ai citit pentru cei care m-au citit lol si biz
Mai întâi am cel mai bun prieten al meu care a fost cu zhom de 4 ani și nu mergea prea bine. El i-a dat un ultimatum: slăbești sau te omor.
Ea, un pic tăiței rău și foarte îndrăgostită a slăbit 20 kg în 2 ani.
Rezultatele vor merge ps mai bine, deoarece cuplul său, el este întotdeauna atât de prost cu ea și, deodată, acum ea este cea care sigur va fi kitter.
Nu pierde în greutate pentru tine, dar fă-o pentru tine și nu pentru alții, altfel nu funcționează. kilograme mai mult sau mai puțin tu ești întotdeauna tu și kd ne place este kome celălalt este.
Al doilea lucru k ke nu știam prea multe, dar ki este un prieten acum mi-a spus ceva anul trecut.
„Ești rotund și ești așa frumos dacă ai fi mai subțire nu ai fi tu și așa cum putem vedea, tu presupui, ei bine te face și mai frumos”
Deodată mi-am spus că este complet nebun și mă glumește, acum încep să înțeleg.
Da, este ușor, trebuie doar să nu mai mănânci.
Nu fără să râzi, 20 de kilograme în 4 luni sunt ceva de pierdut sănătatea.
Pierderea în greutate trebuie făcută treptat și deloc brusc.
Pentru că, chiar dacă ajungi acolo:
1- Corpul tău va fi fost maltratat și te va face să-l simți
2- Veți lua înapoi aceste kilograme și împreună cu prietenii.
Deci, sincer, dacă doriți să slăbiți, stabiliți-vă obiective mai realiste.
Ar trebui să citiți acest lucru și apoi acest lucru
Primul link vă va explica tot ce trebuie să știți despre diete. Al doilea este cel al forumului „reabilitarea alimentelor”.
Starea de bine nu este o chestiune de greutate.;)
Bună Bika!:) dupa cum inteleg mesajul tau,
de fapt, despărțirea ta se datorează în principal faptului că iubitul tău are probleme cu faptul că nu te iubești pe tine însuți.
Pari să fii convins că disconfortul tău va dispărea complet odată cu kilogramele,
poate. dar există șanse mari să nu fie;
foarte des „este pentru că am prea multă greutate” este scuza pentru a ascunde alte probleme.
veți vedea în acest forum multe mărturii de la oameni care au slăbit și încă mai au probleme să se accepte.
: oops: și eu vorbesc pentru mine, nu știu de ce mi-aș putea imagina că lumea ar fi perfectă dacă aș fi mai subțire. Ei bine, sunt la fel de timid, am alte complexe care au apărut, întotdeauna îmi este greu să spun ce simt altora. pe scurt, sunt la fel.
poate ai putea primi ajutor de la un specialist și să înțelegi de ce te îngrășezi, cum să te iubești mai mult.
vorbește despre asta cu iubitul tău. întreabă-l dacă greutatea ta ar fi cu adevărat o „problemă” pentru el dacă te-ai afirma? poate nu .
și într-adevăr 20 kg în 6 luni este uriaș, înseamnă neapărat că veți urma o dietă super restrictivă, astfel încât să vă recâștigați kilogramele atunci când mâncați normal. (și imaginați-vă starea pielii după aceea.)
:) în orice caz, bine ai venit, ești pe cel mai bun forum pentru a găsi ajutor
mulțumesc tuturor pentru mesaj.
în orice caz aș vrea să știu dacă îți asumi responsabilitatea pentru tine cum faci.
Nu există o rețetă sau o dietă minune care să vă susțină.