Nu puteți pierde în greutate în ciuda conținutului scăzut de carbohidrați; Hormoni tiroidieni naturali
Etalonul de aur pentru Hashimoto și hipotiroidism
În unele studii privind administrarea de hormoni tiroidieni cu conținut scăzut de calorii în timpul dietei, sa constatat că pierderea de azot a fost prea mare. S-a ajuns la concluzia că T3 a avut efecte catabolice, adică degradante asupra mușchilor și, astfel, mai mulți mușchi au fost degradați în timpul „dietei de înfometare”, care a dus la excesul de azot.
Prea mulți mușchi s-au pierdut prin tratamentul cu hormoni tiroidieni plus dietă. Pe de altă parte, dacă ați dat cel puțin 74 g de proteine pe zi, echilibrul de azot a fost egalizat din nou.
Cu toate acestea, aceasta este fundamental o problemă cu dietele cu calorii pure. Cu suficiente proteine, această problemă poate fi inversată.
Îl cunoști pe Dr. Strunz în Germania? Formula sa pentru succes atunci când vine vorba de slăbit pentru persoanele supraponderale: exerciții fizice și o dietă bogată în proteine, evitând în același timp carbohidrații.
Dr. Strunz și pacienții săi știu acest lucru de mult timp. Fără a cunoaște mai detaliat legăturile cu hormonii tiroidieni. Prea puține proteine într-o dietă nu numai că descompun țesutul adipos, ci și mușchii. Acest lucru poate fi prevenit oferind suficiente proteine. Ceea ce susține și efectul de slăbire. Proteinele consumă, deoarece proteinele consumă grăsimi. Consumați cât de multe proteine doriți în timp ce tăiați carbohidrații și veți pierde în greutate. Cu o dietă proteică pură, nici nu trebuie să ți se facă foame.
Cu toate acestea, dacă pacienții care urmează o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați și o mulțime de proteine au un succes redus în a pierde în greutate, s-ar putea să li se măsoare nivelul tiroidian TSH, fT3, fT4 și rT3.
Dacă există o constelație ca în ultimul meu articol, astfel încât fT3, fT4 și TSH sunt foarte scăzute în normă și rT3 să crească foarte mult, s-ar putea ca glanda pituitară să-și asume o „foamete” și să intre într-un metabolism mai scăzut decât tactica pură de supraviețuire ” comutat ”.
Vă rog să vă uitați din nou la această diagramă din raportul Dr. Rowsemitt și Dr. Najarian să:
A: Nivelurile hormonului tiroidian pre-dietă sunt normale.
B: Începe dieta cu calorii reduse + exercițiu, TSH începe să scadă și acum semnalează glanda tiroidă să producă mai puțini hormoni, deoarece a fost recunoscută o „foamete”.
C: Acum fT3 începe să scadă și rT3 să crească. Există diverse experiențe cu fT4. Mai multe referințe raportează fie o creștere a fT4, fie fT4 rămâne aceeași. Potrivit Dr. Rowsemitt și Dr. Najarian scade adesea și fT4.
E: Sângele de hormon tiroidian în acest moment se datorează simptomelor persistente de hipotiroidism și incapacității de a continua să piardă în greutate poate indica acum scăderea nivelului tiroidian TSH, ft3 și ft4 și creșterea rT3.
F + G: În punctul F, tratamentul cu T4, terapia combinată T4 + T3 sau T3 numai sau hormoni tiroidieni naturali este început și acum TSH scade și mai mult și parțial nu mai este detectabil. Cu toate acestea, hormonii tiroidieni fT3, fT4 și rT3 se normalizează din nou până când ajung la starea inițială înainte de dietă.
H: Simptomele tiroidei subactive au dispărut și pierderea în greutate corporală funcționează din nou.