Revizuirea mâncării timp de 10 zile în Sarek L; mâncare ușoară pentru drumeții Forumul
Nu sunteți identificat.
Anunț
# 1 03-09-2009 17:06:33
Revizuirea mâncării timp de 10 zile în Sarek
După cum indică titlul, un subiect mic pentru a detalia lista mea de mâncare pentru 10 zile petrecute în Sarek.
683 g pe zi, 2883 kCal, aproximativ 7 kg în pungă la început, inclusiv pachetele.
Făcusem deja 10 zile în Islanda, unde eram în jur de 2000 kCal pe zi, și ne era foarte foame.
Aici, dimpotrivă, foamea nu s-a simțit niciodată! Am mâncat cu pofta de mâncare, dar mai ales pentru că a fost bine! Fără feluri de mâncare lyo (prea scumpe!) Sau Bolino (nu este bine!), Doar mâncare bună grasă și bogată.
Amestecarea laptelui praf direct cu muesli este foarte practic dimineața, mai ales când este prea frig și luați micul dejun în sacii de dormit! Mini-brownies-urile Carrefour au fost un adevărat deliciu în fiecare dimineață, sunt mici, dar două sunt suficiente și sunt excelente!
Amestecul de fructe uscate și oleaginoase care a stat la baza aportului zilnic a fost cu adevărat perfect, a fost suficient de variat pentru a nu provoca oboseală sau dezgust.
Pentru batoanele de cereale, clasic, nu este excepțional, dar îl puteți mânca și nu este scump.
Supele erau elementul care varia în fiecare zi. Plicuri foarte simple, pe bază de vermicelli cu câteva arome diferite (roșii, pui, tocană.)