Nu suntem o sală de sport - CrossFit Zwickau
În 2018 am decis să fondez CrossFit® Zwickau. Nici nu aveam câteva sute de mii de euro sau mai mult pentru echipamente și companie (care costă atât de mult un studio de fitness elegant) și nici nu exista o sală în Zwickau care să fie potrivită chiar de la distanță.
Datorită părinților mei, am reușit să rezolv problema cu sala mai mult sau mai puțin repede. Mi-au permis să folosesc o sală veche, aproape demolată din ele. „Doar” trebuia eliminat. Nu exista electricitate, încălzire sau apă. Altfel, demolarea ar fi fost probabil opțiunea mai evidentă.
Dar aveam nevoie de un loc pentru a începe în sfârșit. Așa că am fost recunoscător pentru această oportunitate. Cu mult sprijin, am reușit să extind sala în termen de șase luni, astfel încât să vă puteți antrena în cele din urmă acolo.
Punctul echipamentului ar putea fi rezolvat mai rapid și mai ușor decât în studiourile de fitness convenționale. Nu aveam nevoie de mașini prea scumpe, de oglinzi fanteziste sau de zeci de biciclete culcate. Aveam nevoie de echipamente care să obțină rezultate.
Așa că am cumpărat bileți, kettlebells, benzi de cauciuc, mașini de vâslit, cutii de lemn, bucăți mici și piesa centrală - RIG, care, ca dispozitiv multifuncțional, a trebuit să reziste multă transpirație și cretă.
Asta e. Și a fost suficient. Între timp, aproape 2 ani membrii noștri sunt din ce în ce mai în formă. Fără oglinzi, fără crom, fără mașini. În schimb, coaching profesional și o atmosferă fantastică în timpul unităților de instruire.
Desigur, am cumpărat treptat mai multe echipamente. Dar încă nu există mașini sau oglinzi. Nu veți vedea oameni care stau pe biciclete culcate, urmărindu-și serialele preferate. Nu veți vedea pe cineva care își introduce cardul de membru într-o mașină super chic, care apoi specifică automat greutatea, intensitatea și raza de mișcare - astfel încât oamenii să nu facă nimic mai mult și astfel să reducă conceptul de fitness și sănătate la absurditate.
În schimb, transpiri la CrossFit® Zwickau. Avem suficient spațiu pentru a ne deplasa. Facem flotări, fluturări și genuflexiuni. Sărim cu frânghia și balansăm kettlebell-ul. Lucrăm la mobilitatea noastră pentru a putea folosi din nou gama naturală de mișcare. Pentru că acestea sunt lucrurile care îi fac pe oameni sănătoși și potriviți.
Majoritatea sălilor de sport vând confort și wellness. Oamenii care se potrivesc cu adevărat și cei care au slăbit sau și-au rezolvat problemele de spate știu că, pentru a progresa, trebuie să ieși din zona ta de confort. Ei știu că nu aveți nevoie de mașini pentru a face treaba pentru dvs., dar că trebuie să lucrați mai mult pentru a ajunge la următorul nivel de sănătate sau fitness.
Aproape fiecare membru al CrossFit® Zwickau se afla anterior într-un studio de fitness. Și toată lumea este fericită că a scăpat de plictiseală și stagnare. Obișnuiau să aleagă cel mai ieftin sau cel mai mare studio. Dar, în cele din urmă - când au vrut cu adevărat să vadă rezultate - au decis să meargă pentru antrenor profesionist.
Aveti vreo intrebare? Trimiteți-ne un e-mail la [email protected].
Ați dori să fiți sprijiniți în atingerea obiectivelor dvs.? Apoi rezervați consultarea gratuită aici.