Nu vă mai sprijiniți G supraponderal

Buna ziua, cantaresc 98kg pentru 1m65 si asta de la sarcina mea din 1989 greutatea mea
a crescut doar. Cred că supraponderalitatea mea se datorează eligibilității mele
Compensez mâncând și îmi am copilăria cu o lipsă de dragoste de la mama mea.
Am 50 de ani și mă lupt din ce în ce mai mult să fiu supraponderal. Poti tu
recomanda?
Vă mulțumesc că ați răspuns la solicitarea mea și aveți o zi bună.

antrenament MARE este

Și dacă în zona dvs. nu este disponibil niciun practicant cu ridicata, vă puteți conecta și la: http://www.linecoaching.com/.
De asemenea, recomand următoarele lecturi: „mănâncă în pace” și „mănânc, așadar sunt” de doctorul Gérard APFELDORFER