NUTRIMUSCLE - Întotdeauna flămând înainte de culcare Știri, videoclipuri, studii științifice

Site
• Produse de la A la Z
• Nutriție sportivă
• Sănătate și bunăstare
• Nevoile tale
• Ajutor și sfaturi
• Despre FAQMembers

Întotdeauna flămând înainte de culcare

Întotdeauna flămând înainte de culcare

de John42 »3 februarie 2011 22:09

Deci iată-l, am o mică problemă, în jurul orei 21:30 până la 22:00 Sunt întotdeauna foarte flămând, în timp ce mănânc la 19:00 .

Am reușit să citesc peste tot că mâncarea înainte de culcare nu era prea bună, mai ales că în prezent sunt la „dietă” și nu mi-aș irosi eforturile prost, ce m-ați sfătui să fac ?

PS: masa mea de seară constă dintr-un starter de legume crude (salată, roșii, andive etc etc, cu un strop de ulei de măsline sau nimic), o farfurie cu legume, 100-150 gr pește sau 3-4 ouă

de jordan2b »3 februarie 2011 22:13

de chibani34 »3 februarie 2011 22:14

---