Nutriție; alăptarea Fără dietă în timpul alăptării timpurii Moașa4u

Nu sunt expert în nutriție, dar totuși pot contribui mult la subiectul mâncării în timpul alăptării. Ca moașă, te faci evident; pregătirea avansată este inteligentă.

nutriție

Cel mai important lucru: fără dietă, vă rog. Nici în puerperiu, nici în perioada de alăptare timpurie.

Știu bine că există furnizori care recomandă ceva de genul „diete de alăptare”. Uită-te atent. Figura este bună și bună, dar va trebui să vă ocupați de asta mai târziu. O dietă rezonabilă este importantă atunci când alăptați.

Deoarece nu sunt unul dintre fanaticii sănătății, spun mereu că poate fi ceva „nesănătos”. Atâta timp cât nu este exagerat și astfel de lucruri devin alimente de bază, nici acest lucru nu este greșit.

Există o mulțime de „sfaturi bune” despre dietă, mai ales dacă alăptați. Pe majoritatea le puteți uita. Urmați-le, mai devreme sau mai târziu veți suferi de simptome de carență.

Veți găsi informații despre nutriție în toate domeniile acestei pagini de pornire. Flatulența, colicile și fundul dureros al bebelușului sunt, de asemenea, legate de acest lucru.