Nutriție - Andorrà de Psicologia Center

Obiceiurile alimentare sănătoase nu sunt neapărat sinonime cu pierderea în greutate. O alimentație bună îmbunătățește calitatea vieții și bunăstarea zilnică. Cu alimente putem preveni și trata diferite boli în orice stadiu al vieții.

Prin acest program, vă oferim sprijin pentru a vă îmbunătăți obiceiurile și a vă atinge obiectivele. Vom investi în sănătate și o vom face într-un mod adaptat și personalizat. Nu credem în diete, ci în adoptarea unui stil de viață mai sănătos prin educația nutrițională.

Pierdere în greutate

Schimbarea obiceiurilor de slăbit este individualizată, ținând seama întotdeauna de gusturi și preferințe, precum și de starea de sănătate și de activitate fizică. Scopul principal este o schimbare a stilului de viață care durează în timp, fără produse miraculoase sau diete restrictive. În orice moment, vă voi însoți în acest proces pentru a vă oferi sprijinul necesar, pentru a vă rezolva îndoielile și pentru a adapta micile obiective pe parcurs.

Hrănirea maternă și a sugarului

Etapele pre-sarcinii, sarcinii și alăptării sunt etape foarte frumoase, unice și cu multe schimbări, motiv pentru care o dietă bună este, de asemenea, foarte importantă, dar, mai presus de toate, trebuie să fie adecvată și adecvată.în fiecare moment. De asemenea, vă voi ghida în hrănirea bebelușului, vă voi rezolva îndoielile cu privire la pașii și introducerea alimentelor. Vom lucra la BLW (înțărcarea condusă de bebeluș) sau la hrănirea autoreglată de către bebeluș pentru a vă oferi siguranță în acest proces de inițiere a hrănirii solide.

---