Nutriție Modul în care bebelușii nenăscuți își dau gustul - specialiști în ginecologie și obstetrică
Când vine vorba de dulce sau acru, proaspăt sau gras, mamele însărcinate mănâncă literalmente pentru doi. La făt, limba cu papilele gustative se dezvoltă în a doua lună de sarcină, din a treia copilul nenăscut percepe gustul lichidului amniotic. Chiar înainte de a 28-a săptămână, reacțiile la stimulii gustului dulce pot fi determinate. Acesta este modul în care copiii sunt programați înainte de a se naște. Ceea ce știu din pântecele mamei lor și ce pot gusta din laptele mamei lor le vor fi dragi mai târziu.
Sfaturi sănătoase
Părinții au multă responsabilitate
Cu dieta lor zilnică, viitoarele mame acționează ca modele. Dacă priviți cu atenție, aceasta reprezintă o mare oportunitate: oricine mănâncă o dietă variată și sănătoasă până la naștere și în timpul alăptării pune bazele unei diete echilibrate pentru copilul său.
Legume, pâine integrală, pește
Ceea ce resping adesea alți copii, urmașilor tăi le place să aibă în farfurie. Acest lucru nu este doar simplu pentru dvs., ci vă scutește și de îngrijorări inutile cu privire la consecințele unei diete unilaterale. Și acestea se pot extinde în cele din urmă la boli grave precum diabetul, hipertensiunea arterială etc.
Hrana pentru sistemul imunitar
Următorul argument se pronunță și în favoarea unei diete deosebit de sănătoase în timpul sarcinii și alăptării: Dieta în uter și în copilăria timpurie determină modul în care se maturizează apărarea organismului copilului. Sunt necesari diferiți nutrienți pentru armarea sistemului imunitar împotriva germenilor dăunători și a bolilor inflamatorii. Ani mai târziu, se poate observa în continuare dacă un copil a fost întărit sau slăbit de hrana anterioară din uter.
Copiii se nasc cu predispoziția de a fi supraponderali
20-30% dintre femeile însărcinate sunt supraponderale - și multe dintre ele își programează copilul după pofte. Deoarece inundarea constantă cu carbohidrați rapizi face prea mult standardul, descendenții devin insatabili nedoriti. Situația este deosebit de critică în cazul diabetului gestațional. Crește riscul copilului de a obține supraponderalitate și de diabet însuși mai târziu. Tragerea frânei de urgență în timpul sarcinii și mâncarea cât mai puțin posibil din motive de îngrijorare nu este, de asemenea, fără risc. Subalimentarea înseamnă stres pentru copilul nenăscut și poate duce la hiperactivitate pentru o viață întreagă. Deci, este mai bine să oferiți copilului un început sănătos în viață cu bun simț, control și supraveghere medicală.
Interesat de sprijinul individual și personal?